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Gebratene grüne Tomaten BLT
HauptgerichteMittel4.7

Gebratene grüne Tomaten BLT Rezept

Das gebratene grüne Tomaten BLT ist ein herzhaftes Sandwich, das knusprig ausgebackene grüne Tomaten mit klassischem Speck, Salat und Tomate vereint – eine leckere Abwandlung im Stil des amerikanischen Südens.

Zubereitungszeit gesamt

30 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

15 Min.

Portionen

2

Zubereitung Gebratene grüne Tomaten BLT

  1. 1

    Die grüne Tomate in etwa 1,5 cm dicke Scheiben schneiden.

  2. 2

    In einer flachen Schüssel Maismehl, Mehl, Salz, Pfeffer und Paprikapulver vermischen.

  3. 3

    In einer weiteren Schüssel das Ei mit der Milch verquirlen.

  4. 4

    Jede Tomatenscheibe zunächst durch die Eimischung ziehen und anschließend in der Maismehlmischung wenden, dabei leicht andrücken.

  5. 5

    Pflanzenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

    2 Min.
  6. 6

    Die Tomatenscheiben von jeder Seite etwa 3 Minuten goldbraun und knusprig ausbacken.

    6 Min.
  7. 7

    Die gebratenen Tomatenscheiben auf Küchenpapier abtropfen lassen, um überschüssiges Öl zu entfernen.

  8. 8

    Den Speck in einer separaten Pfanne bei mittlerer Hitze knusprig braten und ebenfalls auf Küchenpapier abtropfen lassen.

    5 Min.
  9. 9

    Die Brotscheiben goldbraun toasten.

    3 Min.
  10. 10

    Jede Toastscheibe auf einer Seite großzügig mit Mayonnaise bestreichen.

  11. 11

    Salat, gebratene grüne Tomatenscheiben und Speck auf eine Toastscheibe schichten.

  12. 12

    Die zweite Toastscheibe mit der Mayonnaise-Seite nach unten darauflegen.

  13. 13

    Das Sandwich halbieren und sofort servieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

480 kcal

Protein

20 g

Kohlenhydrate

45 g

Fett

28 g

Bewertungen (9)

bakequeen7104
RezeptKing9982

Perfekt für den Alltag, schnell und lecker.

Fatma Aydın

Geschmacklich nicht ganz meins.

GrillNinja2059

Perfekt für den Alltag, schnell und lecker.

William Johnson

Perfekt für den Alltag, schnell und lecker.

M. Conti

Hervorragend! Gäste waren total begeistert.

Emre Arslan
O. Hall

Die Anleitung ist super verständlich, Ergebnis top!

Sabine Becker

Super lecker! Wird definitiv wieder gemacht.

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Zutaten im Lexikon

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