
Gebratene grüne Tomaten BLT Rezept
Das gebratene grüne Tomaten BLT ist ein herzhaftes Sandwich, das knusprig ausgebackene grüne Tomaten mit klassischem Speck, Salat und Tomate vereint – eine leckere Abwandlung im Stil des amerikanischen Südens.
Zubereitungszeit gesamt
30 Min.
Vorbereitung
15 Min.
Kochen
15 Min.
Portionen
2
Zubereitung Gebratene grüne Tomaten BLT
- 1
Die grüne Tomate in etwa 1,5 cm dicke Scheiben schneiden.
- 2
In einer flachen Schüssel Maismehl, Mehl, Salz, Pfeffer und Paprikapulver vermischen.
- 3
In einer weiteren Schüssel das Ei mit der Milch verquirlen.
- 4
Jede Tomatenscheibe zunächst durch die Eimischung ziehen und anschließend in der Maismehlmischung wenden, dabei leicht andrücken.
- 5
Pflanzenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
2 Min. - 6
Die Tomatenscheiben von jeder Seite etwa 3 Minuten goldbraun und knusprig ausbacken.
6 Min. - 7
Die gebratenen Tomatenscheiben auf Küchenpapier abtropfen lassen, um überschüssiges Öl zu entfernen.
- 8
Den Speck in einer separaten Pfanne bei mittlerer Hitze knusprig braten und ebenfalls auf Küchenpapier abtropfen lassen.
5 Min. - 9
Die Brotscheiben goldbraun toasten.
3 Min. - 10
Jede Toastscheibe auf einer Seite großzügig mit Mayonnaise bestreichen.
- 11
Salat, gebratene grüne Tomatenscheiben und Speck auf eine Toastscheibe schichten.
- 12
Die zweite Toastscheibe mit der Mayonnaise-Seite nach unten darauflegen.
- 13
Das Sandwich halbieren und sofort servieren.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
480 kcal
Protein
20 g
Kohlenhydrate
45 g
Fett
28 g
Bewertungen (9)
Perfekt für den Alltag, schnell und lecker.
Geschmacklich nicht ganz meins.
Perfekt für den Alltag, schnell und lecker.
Perfekt für den Alltag, schnell und lecker.
Hervorragend! Gäste waren total begeistert.
Die Anleitung ist super verständlich, Ergebnis top!
Super lecker! Wird definitiv wieder gemacht.
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