
Gai Yang Isan (Gegrilltes Hähnchen nach Isan-Art) Rezept
Gai Yang Isan ist ein traditionelles thailändisches Grillhähnchen aus der Isan-Region. Das marinierte Hähnchen wird über dem Grill saftig und aromatisch gegart und typischerweise mit Klebreis und einer würzigen Dipsauce serviert.
Zubereitungszeit gesamt
45 Min.
Vorbereitung
15 Min.
Kochen
30 Min.
Portionen
4
Zubereitung Gai Yang Isan (Gegrilltes Hähnchen nach Isan-Art)
- 1
Das ganze Hähnchen waschen und der Länge nach halbieren, sodass es flach aufgeklappt wie ein Schmetterling liegt.
- 2
Für die Marinade Knoblauch, Korianderwurzel, weißen Pfeffer, Fischsauce, Sojasoße, Austernsauce, Zucker, Zitronengras und geröstetes Reismehl in einer Schüssel gut miteinander vermischen.
- 3
Das Hähnchen gründlich mit der Marinade einreiben und mindestens 1 Stunde, am besten über Nacht, im Kühlschrank ziehen lassen.
- 4
Den Grill auf mittlere bis hohe Hitze vorheizen – für ein besonders authentisches Aroma am besten mit Holzkohle, alternativ auch mit einem Gasgrill.
- 5
Das Hähnchen zuerst mit der Hautseite nach unten auflegen und während des Grillens gelegentlich mit der restlichen Marinade oder etwas Öl bestreichen, damit es saftig bleibt.
- 6
Das Hähnchen regelmäßig wenden, damit es gleichmäßig gart und nicht anbrennt. Insgesamt etwa 25–30 Minuten grillen, bis die Haut goldbraun und das Fleisch durchgegart ist.
- 7
Das fertige Hähnchen vom Grill nehmen und einige Minuten ruhen lassen, bevor es aufgeschnitten wird.
- 8
Das Hähnchen in Portionsstücke schneiden und heiß mit Klebreis, einer würzigen Dipsauce (Nam Jim Jaew) sowie frischem Gemüse wie Gurke und Kohl servieren.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
350 kcal
Protein
35 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
10 g
Bewertungen (12)
Braucht deutlich mehr Würze.
Perfekt für den Alltag, schnell und lecker.
Schmeckt wie bei Oma, großartig!
Die Anleitung ist super verständlich, Ergebnis top!
Habe es schon mehrfach nachgekocht. Immer ein Genuss!
Sehr empfehlenswert, alle waren begeistert.
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