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Feria de Abril Tapas aus Sevilla
VorspeisenMittel4.6

Feria de Abril Tapas aus Sevilla Rezept

Eine traditionelle Auswahl andalusischer Tapas, inspiriert von der Feria de Abril in Sevilla, mit Pan con Tomate, Tortilla Española, Serrano-Schinken, marinierten Oliven und optional gebratenen Sardellen – perfekt zum Teilen und Feiern.

Zubereitungszeit gesamt

50 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

30 Min.

Portionen

4

Zubereitung Feria de Abril Tapas aus Sevilla

  1. 1

    Eine Auswahl traditioneller andalusischer Tapas vorbereiten, inspiriert von der Feria de Abril in Sevilla.

  2. 2

    Das spanische Brot in Scheiben schneiden und leicht rösten, bis es goldbraun ist.

    3 Min.
  3. 3

    Die Tomate schälen und klein schneiden, dann mit einer Gabel fein zerdrücken. Mit gehacktem Knoblauch und einer Prise Salz zu einem frischen Tomatenaufstrich (Pan con Tomate) vermengen.

  4. 4

    Die Tomatenmasse auf den gerösteten Brotscheiben verteilen und mit Olivenöl beträufeln.

  5. 5

    Den Serrano-Schinken dünn aufschneiden und auf einigen der mit Tomate belegten Brotscheiben anrichten.

  6. 6

    Für die Tortilla Española die Kartoffeln und die Zwiebel in dünne Scheiben schneiden und in Olivenöl sanft anbraten, bis sie weich, aber nicht gebräunt sind.

    15 Min.
  7. 7

    Die Eier in einer Schüssel verquirlen und mit der abgekühlten Kartoffel-Zwiebel-Masse vermengen. In einer Pfanne stocken lassen und von beiden Seiten goldbraun braten. Die Tortilla in kleine Stücke schneiden und zum Servieren bereitstellen.

    10 Min.
  8. 8

    Marinierte Oliven in kleinen Schälchen als Beilage servieren.

  9. 9

    Nach Belieben gebratene Sardellen oder andere Meeresfrüchte als klassische Tapas-Variante dazu reichen.

    5 Min.
  10. 10

    Alle zubereiteten Tapas auf einer Servierplatte anrichten und mit frischen Petersilienblättern garnieren.

  11. 11

    Die Feria-de-Abril-Tapas am besten mit gekühltem spanischen Rotwein oder Sangria genießen – für ein authentisches Erlebnis.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Feria de Abril Tapas aus Sevilla

174
kcal
3g
Protein
0.6g
Kohlenhydr.
13g
Fett
Kalorien174.0 kcal(9%)
Protein3.0 g(6%)
Kohlenhydrate0.6 g(0%)
davon Zucker0.5 g(1%)
Fett13.0 g(17%)
davon gesättigt1.9 g(10%)
Ballaststoffe0.7 g(3%)
Natrium50.7 mg(2%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C10.3 mg(13%)
Calcium23.0 mg(3%)
Eisen0.7 mg(5%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Bewertungen (5)

VeggieTiger

Mega gut geworden, danke für die Inspiration!

SpoonKedi

Perfekt für den Alltag – schnell und lecker.

FornoWizard3471
Laura Müller

Schmeckt sensationell, hab gar nichts verändert.

Ahmet Çelik

Ganz okay als schnelles Abendessen. Für Gäste würde ich aber eher ein anderes Rezept wählen.

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Zutaten im Lexikon

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