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Chicken Cacciatore auf amerikanische Art
HauptgerichteMittel4.5

Chicken Cacciatore auf amerikanische Art Rezept

Chicken Cacciatore auf amerikanische Art ist ein herzhaftes, italienisch inspiriertes Gericht mit geschmorten Hähnchenschenkeln in einer aromatischen Tomaten-Gemüse-Sauce. Diese Version enthält Paprika und Champignons für eine reichhaltige und wohltuende Mahlzeit.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std. 5 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

50 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Chicken Cacciatore auf amerikanische Art

  1. 1

    Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

  2. 2

    Die Hähnchenstücke mit Salz und Pfeffer würzen und in der Pfanne von allen Seiten goldbraun anbraten, dann herausnehmen und beiseitelegen.

    8 Min.
  3. 3

    In derselben Pfanne die gehackte Zwiebel, die in Streifen geschnittene Paprika und den fein gehackten Knoblauch hinzugeben und bei mittlerer Hitze andünsten, bis alles weich ist.

    5 Min.
  4. 4

    Die in Scheiben geschnittenen Champignons dazugeben und braten, bis sie ihre Flüssigkeit abgegeben haben und leicht gebräunt sind.

    5 Min.
  5. 5

    Die gehackten Tomaten und die Hühnerbrühe dazugießen und alles gut verrühren.

  6. 6

    Die Hähnchenstücke zurück in die Pfanne legen, getrockneten Oregano, getrocknetes Basilikum und nach Belieben eine Prise Chiliflocken hinzufügen.

  7. 7

    Abdecken und bei niedriger Hitze etwa 40 Minuten köcheln lassen, bis das Hähnchen vollständig gar und zart ist.

    40 Min.
  8. 8

    Den Deckel abnehmen und die Sauce weitere 10 Minuten unter gelegentlichem Rühren einkochen lassen, bis sie sich etwas eingedickt hat.

    10 Min.
  9. 9

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  10. 10

    Heiß servieren, mit frisch gehackter Petersilie bestreuen und mit gekochten Nudeln oder Reis reichen.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Chicken Cacciatore auf amerikanische Art

569
kcal
37.8g
Protein
4.5g
Kohlenhydr.
43.8g
Fett
Kalorien569.0 kcal(28%)
Protein37.8 g(76%)
Kohlenhydrate4.5 g(2%)
davon Zucker3.4 g(7%)
Fett43.8 g(56%)
davon gesättigt8.5 g(43%)
Ballaststoffe3.0 g(12%)
Natrium336.8 mg(15%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C21.9 mg(27%)
Calcium61.5 mg(8%)
Eisen3.5 mg(25%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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