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Bola De Carne (Brasilianisches Fleischbrot)
HauptgerichteMittel4.5

Bola De Carne (Brasilianisches Fleischbrot) Rezept

Bola de Carne ist ein traditionelles brasilianisches Fleischbrot mit einem weichen Teig, der mit gewürztem Rinderhackfleisch gefüllt und goldbraun gebacken wird. Es ist ein beliebter herzhafter Snack oder eine Mahlzeit in Brasilien, bei der zarter Teig auf eine aromatische Füllung trifft.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std.

Vorbereitung

30 Min.

Kochen

30 Min.

Portionen

6

Zubereitung Bola De Carne (Brasilianisches Fleischbrot)

  1. 1

    Den Ofen auf 180°C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.

  2. 2

    In einer großen Schüssel Weizenmehl, lauwarme Milch, Zucker, Hefe und Salz vermischen und zu einem weichen Teig verarbeiten.

  3. 3

    Die zerlassene Butter und das Ei zum Teig geben und alles etwa 10 Minuten lang kneten, bis ein glatter, elastischer Teig entsteht.

  4. 4

    Den Teig mit einem Tuch abdecken und an einem warmen Ort etwa 1 Stunde gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.

  5. 5

    In der Zwischenzeit das Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

  6. 6

    Die gehackte Zwiebel und den Knoblauch hinzugeben und anschwitzen, bis sie duften und glasig sind.

  7. 7

    Das Rinderhackfleisch, Salz, schwarzen Pfeffer und Petersilie hinzufügen und alles anbraten, bis das Fleisch gar und leicht gebräunt ist. Die Pfanne vom Herd nehmen und die Füllung abkühlen lassen.

  8. 8

    Den aufgegangenen Teig kurz durchkneten und in gleich große Portionen teilen.

  9. 9

    Jede Portion zu einem Kreis flach drücken, einen Löffel Fleischfüllung in die Mitte geben und den Teig darüber schlagen, sodass die Füllung vollständig eingeschlossen ist. Den Teig zu einer Kugel oder einem Oval formen.

  10. 10

    Die gefüllten Teiglinge auf das vorbereitete Backblech legen, abdecken und weitere 20 Minuten ruhen lassen.

  11. 11

    Die Oberfläche jedes Fleischbrötchens mit verquirltem Ei bestreichen, damit sie eine goldbraune Farbe bekommen.

  12. 12

    Im vorgeheizten Ofen 25 bis 30 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.

  13. 13

    Aus dem Ofen nehmen und vor dem Servieren kurz abkühlen lassen.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

450 kcal

Protein

25 g

Kohlenhydrate

48 g

Fett

18 g

Bewertungen (12)

GrillBoy6132

Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!

W. Walker

Eines meiner neuen Lieblingsrezepte!

NonnaWolf2924

Einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch.

L. Hoffmann
Marco Romano
J. Weber
LezzetGuru6656

Perfekt für den Alltag, schnell und lecker.

Daniel Hoffmann
BakeKedi1703

Schmeckt wie bei Oma, großartig!

Martin Hoffmann

Ganz ok, aber ich würde mehr Gewürze nehmen.

LezzetWolf4878

Die Anleitung ist super verständlich, Ergebnis top!

PizzaChef92

Braucht deutlich mehr Würze.

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Zutaten im Lexikon

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