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Bang Bang Shrimp
VorspeisenMittel4.7

Bang Bang Shrimp Rezept

Bang Bang Shrimp ist ein beliebter amerikanischer Snack mit knusprig frittieren Garnelen, die in einer süß-scharfen Cremesauce gewendet werden – ein echter Genuss mit viel Geschmack.

Zubereitungszeit gesamt

25 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

10 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Bang Bang Shrimp

  1. 1

    Mayonnaise, Süß-Chili-Sauce, Sriracha, Honig und Limettensaft in einer mittelgroßen Schüssel zur Bang-Bang-Sauce verrühren. Alles glatt und gleichmäßig vermischen.

  2. 2

    Die Garnelen putzen und gründlich trocken tupfen. Leicht mit Salz und Pfeffer würzen.

  3. 3

    In einer weiteren Schüssel Speisestärke und Mehl vermischen.

  4. 4

    Jede Garnele gleichmäßig in der Mehlmischung wenden und überschüssiges Mehl abschütteln.

  5. 5

    Pflanzenöl in einer tiefen Pfanne oder Fritteuse auf 180 °C erhitzen.

    5 Min.
  6. 6

    Die panierten Garnelen portionsweise goldbraun und knusprig frittieren, etwa 2–3 Minuten pro Seite.

    5 Min.
  7. 7

    Die Garnelen herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen, um überschüssiges Öl zu entfernen.

  8. 8

    Die frittierten Garnelen in der vorbereiteten Bang-Bang-Sauce schwenken, bis sie gleichmäßig überzogen sind.

  9. 9

    Sofort servieren, nach Belieben mit gehackten Frühlingszwiebeln und Koriander garniert.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Bang Bang Shrimp

326
kcal
14.3g
Protein
26.9g
Kohlenhydr.
17.4g
Fett
Kalorien326.0 kcal(16%)
Protein14.3 g(29%)
Kohlenhydrate26.9 g(10%)
davon Zucker4.2 g(8%)
Fett17.4 g(22%)
davon gesättigt2.4 g(12%)
Ballaststoffe1.9 g(8%)
Natrium523.4 mg(23%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C3.5 mg(4%)
Calcium66.4 mg(8%)
Eisen0.7 mg(5%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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