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Aalragout in Rotwein
HauptgerichteMittel4.9

Aalragout in Rotwein Rezept

Ein klassisches, herzhaftes Ragout mit zartem Aal, der langsam in kräftigem Rotwein und aromatischem Gemüse geschmort wird – verwurzelt in der europäischen Kochtradition.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

40 Min.

Portionen

4

Zubereitung Aalragout in Rotwein

  1. 1

    Den Aal gründlich säubern und in etwa 5 cm große Stücke schneiden.

  2. 2

    Die Aalstücke mit Salz und Pfeffer würzen.

  3. 3

    Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen und die Aalstücke von allen Seiten kräftig anbraten. Herausnehmen und beiseitelegen.

    5 Min.
  4. 4

    Im selben Topf die gehackte Zwiebel, den Knoblauch und die Karotte hinzugeben und weich dünsten.

    5 Min.
  5. 5

    Das Tomatenmark einrühren und etwa 2 Minuten anrösten, damit sich das Aroma entfaltet.

    2 Min.
  6. 6

    Den Rotwein angießen und auf die Hälfte einkochen lassen.

    8 Min.
  7. 7

    Die geschälten und gewürfelten Tomaten, die Fischbrühe, das Lorbeerblatt und den Thymian dazugeben und alles zum Köcheln bringen.

    3 Min.
  8. 8

    Die Aalstücke zurück in den Topf geben und abdecken. Bei schwacher Hitze etwa 30 Minuten sanft garen, bis der Aal zart ist.

    30 Min.
  9. 9

    Lorbeerblatt und Thymianzweig entfernen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  10. 10

    Vor dem Servieren gehackte Petersilie darüberstreuen. Heiß mit knusprigem Brot oder Salzkartoffeln servieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

350 kcal

Protein

30 g

Kohlenhydrate

8 g

Fett

18 g

Bewertungen (8)

Jan Graf

Schmeckt wie bei Oma, großartig!

Snack82

Genau mein Geschmack, danke für das Rezept!

pizzaguru6082

Hervorragend! Gäste waren total begeistert.

spiceustasi6320

Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!

Emre Koç
Sabine Koch

Tolles Rezept, die Familie war begeistert!

GustoQueen7025

Einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch.

ChefKing

Die Anleitung ist super verständlich, Ergebnis top!

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Zutaten im Lexikon

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