
Aalragout in Rotwein Rezept
Ein klassisches, herzhaftes Ragout mit zartem Aal, der langsam in kräftigem Rotwein und aromatischem Gemüse geschmort wird – verwurzelt in der europäischen Kochtradition.
Zubereitungszeit gesamt
1 Std.
Vorbereitung
20 Min.
Kochen
40 Min.
Portionen
4
Zubereitung Aalragout in Rotwein
- 1
Den Aal gründlich säubern und in etwa 5 cm große Stücke schneiden.
- 2
Die Aalstücke mit Salz und Pfeffer würzen.
- 3
Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen und die Aalstücke von allen Seiten kräftig anbraten. Herausnehmen und beiseitelegen.
5 Min. - 4
Im selben Topf die gehackte Zwiebel, den Knoblauch und die Karotte hinzugeben und weich dünsten.
5 Min. - 5
Das Tomatenmark einrühren und etwa 2 Minuten anrösten, damit sich das Aroma entfaltet.
2 Min. - 6
Den Rotwein angießen und auf die Hälfte einkochen lassen.
8 Min. - 7
Die geschälten und gewürfelten Tomaten, die Fischbrühe, das Lorbeerblatt und den Thymian dazugeben und alles zum Köcheln bringen.
3 Min. - 8
Die Aalstücke zurück in den Topf geben und abdecken. Bei schwacher Hitze etwa 30 Minuten sanft garen, bis der Aal zart ist.
30 Min. - 9
Lorbeerblatt und Thymianzweig entfernen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- 10
Vor dem Servieren gehackte Petersilie darüberstreuen. Heiß mit knusprigem Brot oder Salzkartoffeln servieren.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
350 kcal
Protein
30 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
18 g
Bewertungen (8)
Schmeckt wie bei Oma, großartig!
Genau mein Geschmack, danke für das Rezept!
Hervorragend! Gäste waren total begeistert.
Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!
Tolles Rezept, die Familie war begeistert!
Einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch.
Die Anleitung ist super verständlich, Ergebnis top!
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