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Krabbenstäbchen

Crab stick

MeeresfrüchteSurimiKrebsstäbchenImitationskrabbenfleisch

Krabbenstäbchen, auch als Surimi bekannt, sind ein verarbeitetes Meeresfrüchteprodukt, das trotz seines Namens in der Regel kein echtes Krabbenfleisch enthält, sondern aus fein gemahlenem, geformtem Weißfischfleisch besteht, das mit Krabbenaromen versetzt wird. Ihren Ursprung haben sie in Japan, wo Surimi seit Jahrhunderten hergestellt wird, und sie sind heute weltweit in Supermärkten erhältlich. Die Stäbchen haben eine feste, leicht gummiartige Textur, einen milden, leicht süßlichen Geschmack und sind an ihrer charakteristischen roten Außenhülle erkennbar. In der Küche werden sie häufig in Salaten, Sushi-Rollen, Sandwiches und als Snack verwendet. Sie sind günstig, lange haltbar und eine praktische Alternative zu echtem Krabbenfleisch.

Nährwerte pro 100g Krabbenstäbchen

NährstoffMenge
Energie89 kcal
Protein7.8 g
Fett3.6 g
davon gesättigt0.4 g
Kohlenhydrate6.3 g
davon Zucker6.3 g
Wasser73.9 g
Vitamine
Vitamin A16 µg
Vitamin E1.1 mg
Vitamin B20.04 mg
Vitamin B620 µg
Vitamin B120.6 µg
Folsäure10 µg
Mineralstoffe
Natrium871 mg
Kalium35 mg
Calcium26 mg
Magnesium12 mg
Phosphor48 mg
Eisen0.4 mg
Zink0.2 mg

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0, 2025)

Rezepte mit Krabbenstäbchen

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