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Cavatappi

GetreideKorkenzieher-NudelnSpiralnudelnCellentani

Cavatappi sind eine italienische Nudelsorte in Form von hohlen, gedrehten Röhrchen, deren Name auf Italienisch so viel wie Korkenzieher bedeutet. Sie stammen aus der süditalienischen Küche und sind für ihre charakteristische Spiralform bekannt, die Saucen besonders gut aufnimmt. Der Geschmack ist neutral wie bei den meisten Hartweizengrießnudeln, doch die Textur ist bissfest und angenehm. Cavatappi passen hervorragend zu kräftigen Fleischsaucen, cremigen Käsesaucen oder in Nudelaufläufen, da die hohle Röhrchenform die Sauce im Inneren speichert. In der amerikanischen Küche sind sie als Macaroni-Variante sehr beliebt und werden oft für Mac and Cheese verwendet.

Nährwerte pro 100g Cavatappi

NährstoffMenge
Energie346 kcal
Protein12.4 g
Fett1.6 g
davon gesättigt0.2 g
Kohlenhydrate68.8 g
davon Zucker2.0 g
Ballaststoffe3.4 g
Wasser10.4 g
Vitamine
Vitamin E0.5 mg
Vitamin K1 µg
Vitamin B10.09 mg
Vitamin B20.03 mg
Vitamin B6115 µg
Folsäure19 µg
Niacin3.3 mg
Mineralstoffe
Natrium3 mg
Kalium320 mg
Calcium28 mg
Magnesium53 mg
Phosphor360 mg
Eisen2.7 mg
Zink2.6 mg

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0, 2025)

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