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Busiate

Busiate pasta

GetreideBusiataSizilianische Spiralnudeln

Busiate sind eine traditionelle sizilianische Nudelsorte, die ursprünglich aus der Region Trapani stammt. Die langen, spiralförmig gedrehten Nudeln werden klassisch um einen dünnen Stab oder ein Stricknadel-ähnliches Werkzeug gerollt, was ihnen ihre charakteristische Form gibt. Der Name leitet sich vom sizilianischen Wort busa für Rohrhalm ab, der früher als Formwerkzeug diente. Busiate werden traditionell mit dem Trapaneser Pesto aus Tomaten, Mandeln, Basilikum und Knoblauch serviert. Ihre raue Oberfläche und die hohle Spiralstruktur nehmen Saucen besonders gut auf.

Nährwerte pro 100g Busiate

NährstoffMenge
Energie346 kcal
Protein12.4 g
Fett1.6 g
davon gesättigt0.2 g
Kohlenhydrate68.8 g
davon Zucker2.0 g
Ballaststoffe3.4 g
Wasser10.4 g
Vitamine
Vitamin E0.5 mg
Vitamin K1 µg
Vitamin B10.09 mg
Vitamin B20.03 mg
Vitamin B6115 µg
Folsäure19 µg
Niacin3.3 mg
Mineralstoffe
Natrium3 mg
Kalium320 mg
Calcium28 mg
Magnesium53 mg
Phosphor360 mg
Eisen2.7 mg
Zink2.6 mg

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0, 2025)

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