Yucatan Salbutes Rezept
Yucatan Salbutes sind traditionelle mexikanische frittierte Maistortillas, die mit würzigem Geflügel, frischem Gemüse und eingelegten Zwiebeln belegt werden – ein typisches Gericht der Küche der Halbinsel Yucatán.
Zubereitungszeit gesamt
35 Min.
Vorbereitung
20 Min.
Kochen
15 Min.
Portionen
4
Zubereitung Yucatan Salbutes
- 1
Weizenmehl, Maismehl, Backpulver und Salz in einer großen Schüssel miteinander vermischen.
- 2
Nach und nach Wasser zu den trockenen Zutaten geben und alles zu einem weichen Teig verkneten.
- 3
Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche etwa 5 Minuten kneten, bis er glatt und elastisch ist.
- 4
Den Teig in gleich große Portionen teilen und jede Portion zu einer Kugel formen.
- 5
Jede Teigkugel mit einem Nudelholz zu einer dicken, runden Scheibe von etwa 0,5 cm Dicke ausrollen.
- 6
Pflanzenöl in einem tiefen Topf auf etwa 180 °C erhitzen.
- 7
Die Teigscheiben im heißen Öl frittieren, bis sie aufgehen und von beiden Seiten goldbraun sind – etwa 1–2 Minuten pro Seite.
- 8
Die frittierten Scheiben herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen, um überschüssiges Öl zu entfernen.
- 9
Die Salbutes noch warm mit gezupftem Truthahn oder Hühnchen, einer Tomatenscheibe, eingelegten roten Zwiebeln, geriebenem Salat und nach Belieben einer Scheibe Habanero-Chili belegen.
- 10
Sofort servieren, damit der Kontrast aus knuspriger und weicher Textur optimal zur Geltung kommt.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
350 kcal
Protein
20 g
Kohlenhydrate
35 g
Fett
18 g
Bewertungen (5)
Perfekt für den Alltag, schnell und lecker.
Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!
Deine Bewertung
Dir hat das Yucatan Salbutes Kochrezept gut geschmeckt? Dann lass Deine Bewertung hier.
Zutaten im Lexikon
Erfahre mehr über die Zutaten in diesem Rezept.

