
Yankee Pot Roast Rezept
Yankee Pot Roast ist ein klassisches amerikanisches Schmorgericht, bei dem ein zarter Rinderschmorbraten mit aromatischem Gemüse und Kräutern langsam gegart wird – ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht.
Zubereitungszeit gesamt
3 Std. 20 Min.
Vorbereitung
20 Min.
Kochen
3 Std.
Portionen
6
Zubereitung Yankee Pot Roast
- 1
Den Ofen auf 165 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.
10 Min. - 2
Pflanzenöl in einem großen ofenfesten Topf oder Schmortopf bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
- 3
Den Rinderschmorbraten von allen Seiten großzügig mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen.
- 4
Das Fleisch im heißen Öl von allen Seiten kräftig anbraten, bis es gut gebräunt ist – etwa 4–5 Minuten pro Seite.
5 Min. - 5
Den Braten herausnehmen und beiseitelegen.
- 6
Zwiebel, Karotte und Sellerie in den Topf geben und etwa 5 Minuten anschwitzen, bis das Gemüse weich wird.
5 Min. - 7
Knoblauch hinzufügen und eine weitere Minute mitbraten, bis er duftet.
1 Min. - 8
Den Braten zurück in den Topf legen und Rinderbrühe, Tomatenmark, getrockneten Thymian sowie Lorbeerblätter hinzufügen.
- 9
Die Flüssigkeit zum Köcheln bringen.
- 10
Den Topf mit einem Deckel verschließen und in den vorgeheizten Ofen stellen.
- 11
Etwa 3 Stunden garen, bis das Fleisch zart ist und sich leicht mit einer Gabel zerteilen lässt.
180 Min. - 12
Den Topf vorsichtig aus dem Ofen nehmen.
- 13
Braten und Gemüse herausnehmen und den Bratensud durch ein Sieb passieren, um die Soße zu erhalten.
- 14
Überschüssiges Fett von der Soße abschöpfen und bei Bedarf mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- 15
Den Schmorbraten in Scheiben schneiden und zusammen mit dem Gemüse anrichten, die Soße darübergießen und servieren.
Nährwerttabelle
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)
Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.
Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
Schätzung basierend auf 6 Portionen Yankee Pot Roast
Vitamine & Mineralstoffe
% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
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