
Überbackener Käse-Curry Rezept
Überbackener Käse-Curry ist ein wohltuendes Gericht, das kräftige Curry-Aromen mit geschmolzenem Käse vereint und zu einem cremigen, geschmackvollen Auflauf gebacken wird.
Zubereitungszeit gesamt
45 Min.
Vorbereitung
15 Min.
Kochen
30 Min.
Portionen
4
Zubereitung Überbackener Käse-Curry
- 1
Den Ofen auf 180°C vorheizen.
10 Min. - 2
Den Käse reiben und beiseitelegen.
- 3
In einem Topf das Pflanzenöl bei mittlerer Hitze erhitzen und die gehackte Zwiebel glasig dünsten.
3 Min. - 4
Gehackten Knoblauch und geriebenen Ingwer hinzufügen und anbraten, bis alles duftet.
2 Min. - 5
Currypulver, Kurkuma und Chilipulver einrühren und etwa 1 Minute anrösten, damit sich die Aromen entfalten.
1 Min. - 6
Gewürfelte Tomaten hinzufügen und 5 Minuten köcheln lassen, bis sie weich sind.
5 Min. - 7
Die Sahne angießen und weitere 5 Minuten unter gelegentlichem Rühren köcheln lassen.
5 Min. - 8
Die Currysauce mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- 9
In einer Auflaufform die fertige Currysauce mit dem geriebenen Käse vorsichtig vermengen.
- 10
Mit zusätzlichem Käse bestreuen, damit eine goldbraune Kruste entsteht.
- 11
Im vorgeheizten Ofen 20 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen und leicht gebräunt ist.
20 Min. - 12
Vor dem Servieren mit frischen Korianderblättern garnieren.
Nährwerttabelle
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)
Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.
Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
Schätzung basierend auf 4 Portionen Überbackener Käse-Curry
Vitamine & Mineralstoffe
% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
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