Tomatenreis Rezept
Tomatenreis ist ein aromatisches und farbenfrohes indisches Reisgericht, das mit reifen Tomaten und würzigen Gewürzen zubereitet wird – perfekt für eine schnelle und köstliche Mahlzeit.
Zubereitungszeit gesamt
35 Min.
Vorbereitung
15 Min.
Kochen
20 Min.
Portionen
2
Zubereitung Tomatenreis
- 1
Den Reis unter kaltem Wasser gründlich waschen, bis das Wasser klar bleibt, anschließend 20 Minuten einweichen. Abgießen und beiseite stellen.
- 2
Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Senfkörner hinzugeben und aufspringen lassen.
- 3
Kreuzkümmelkörner, getrocknete Chilischoten und Curryblätter hinzufügen und einige Sekunden anrösten, bis es aromatisch duftet.
- 4
Fein gehackte Zwiebel, grüne Chilischote und Ingwer hinzugeben und anbraten, bis die Zwiebel glasig wird.
- 5
Die gehackten Tomaten hinzufügen und köcheln lassen, bis sie weich und breiig werden.
- 6
Kurkumapulver, rotes Chilipulver, Korianderpulver und Salz hinzufügen. Alles gut verrühren.
- 7
Den abgetropften Reis hinzugeben und vorsichtig unterheben, sodass er sich gleichmäßig mit der Tomaten-Gewürz-Mischung verbindet.
- 8
Wasser angießen und vorsichtig umrühren. Die Pfanne abdecken und den Reis bei niedriger Hitze garen, bis er gar ist und das Wasser vollständig aufgesogen wurde.
- 9
Die Hitze ausschalten und den Reis zugedeckt noch 5 Minuten ruhen lassen.
- 10
Mit gehackten Korianderblättern garnieren und heiß servieren.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
280 kcal
Protein
5 g
Kohlenhydrate
48 g
Fett
8 g
Bewertungen (8)
Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!
Einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch.
Für den Anfang ganz gut, braucht aber Feintuning.
Super lecker! Wird definitiv wieder gemacht.
Perfekt für den Alltag, schnell und lecker.
Tolles Rezept, die Familie war begeistert!
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