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SuppenMittel4.0

Tom Sap Pla (Würzige Isan-Fischsuppe) Rezept

Tom Sap Pla ist eine traditionelle scharf-saure Fischsuppe aus der Isan-Region Thailands, die für ihre aromatischen Kräuter und kräftigen Aromen bekannt ist.

Zubereitungszeit gesamt

35 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

20 Min.

Portionen

4

Zubereitung Tom Sap Pla (Würzige Isan-Fischsuppe)

  1. 1

    Den Fisch gründlich säubern und bei Bedarf in Stücke schneiden.

  2. 2

    In einem Topf Wasser zum Kochen bringen, die Fischstücke hineingeben und garen, bis der Fisch gar ist und sich leicht zerteilen lässt.

  3. 3

    Die Fischstücke herausnehmen und beiseitelegen, die Brühe dabei aufbewahren.

  4. 4

    Zitronengras, Galgant und Kaffirlimettenblätter zur Brühe geben und 5 Minuten köcheln lassen, damit sich die Aromen entfalten können.

  5. 5

    Schalotte, Knoblauch und Vogelaugenchili in die Brühe geben, dann mit Fischsauce und Limettensaft nach Geschmack würzen.

  6. 6

    Den gegarten Fisch wieder in den Topf geben und weitere 2–3 Minuten sanft köcheln lassen, damit sich die Aromen verbinden.

  7. 7

    Gehackten Koriander und Frühlingszwiebeln hinzufügen, bevor die Suppe vom Herd genommen wird.

  8. 8

    Heiß servieren, nach Belieben mit frischen Kräutern und zusätzlich geschnittenem Chili garnieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

180 kcal

Protein

25 g

Kohlenhydrate

6 g

Fett

3 g

Bewertungen (3)

BakeOmi
Dolce2000

Einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch.

Ayşe Koç

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Zutaten im Lexikon

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