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Tekone Sushi (Sushi der Fischer aus Mie)
HauptgerichteMittel4.2

Tekone Sushi (Sushi der Fischer aus Mie) Rezept

Tekone Sushi ist ein traditionelles Sushi aus der Präfektur Mie im Stil der Fischer: gewürzter Sushi-Reis wird mit frischem Sashimi und Gemüse vermischt und in einer Schüssel serviert.

Zubereitungszeit gesamt

50 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

30 Min.

Portionen

4

Zubereitung Tekone Sushi (Sushi der Fischer aus Mie)

  1. 1

    Den Sushi-Reis gründlich waschen, bis das Wasser klar bleibt, und ihn anschließend mit der abgemessenen Menge Wasser im Reiskocher oder Topf gar kochen.

  2. 2

    Während der Reis kocht, den Sushi-Essig zubereiten: Reisessig, Zucker und Salz miteinander verrühren, bis sich alles aufgelöst hat.

  3. 3

    Den fertig gekochten Reis in eine große Schüssel oder ein Hangiri umfüllen und den Sushi-Essig vorsichtig unterheben. Dabei den Reis gleichzeitig fächeln, damit er schnell abkühlt und einen schönen Glanz bekommt.

  4. 4

    Frischen Fisch in Sashimi-Qualität (z. B. Thunfisch und Lachs) sowie Gemüse (wie Gurke und Shiso-Blätter) in dünne Streifen oder mundgerechte Stücke schneiden.

  5. 5

    Den gewürzten Sushi-Reis zusammen mit dem Fisch und dem Gemüse in einer Schüssel vorsichtig vermengen.

  6. 6

    Nach Belieben etwas Sojasoße darüberträufeln und Sesamsamen darüberstreuen, um dem Gericht zusätzlich Würze zu verleihen.

  7. 7

    Das Tekone Sushi in einzelnen Schüsseln oder auf Tellern anrichten und nach Wunsch mit zusätzlichen Shiso-Blättern oder Nori-Streifen garnieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

400 kcal

Protein

30 g

Kohlenhydrate

55 g

Fett

8 g

Bewertungen (5)

Nina Richter
Laura Zimmer

Eines meiner neuen Lieblingsrezepte!

William Johnson

Die Anleitung ist super verständlich, Ergebnis top!

spicefox1428
Lisa Graf

Habe es schon mehrfach nachgekocht. Immer ein Genuss!

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Zutaten im Lexikon

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