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Tavuk Wrap (Türkischer Hühnchen-Wrap)
HauptgerichteEinfach4.5

Tavuk Wrap (Türkischer Hühnchen-Wrap) Rezept

Tavuk Wrap ist ein aromatischer türkischer Hühnchen-Wrap mit mariniertem gegrillten Hähnchen, frischem Gemüse und einer Knoblauch-Joghurt-Sauce, eingewickelt in weichem Fladenbrot – perfekt für eine schnelle und leckere Mahlzeit.

Zubereitungszeit gesamt

30 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

15 Min.

Portionen

4

Zubereitung Tavuk Wrap (Türkischer Hühnchen-Wrap)

  1. 1

    Joghurt, Olivenöl, Zitronensaft, Knoblauch, Paprikapulver, Kreuzkümmel, Salz und schwarzen Pfeffer in einer Schüssel zu einer Marinade verrühren.

  2. 2

    Die Hähnchenbrust in dünne Streifen schneiden, zur Marinade geben und gut vermengen, sodass alle Stücke gleichmäßig bedeckt sind. Mindestens 30 Minuten marinieren lassen.

  3. 3

    Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und die marinierten Hähnchenstreifen darin etwa 8–10 Minuten garen, bis sie vollständig durchgegart und leicht gebräunt sind.

  4. 4

    In der Zwischenzeit die Fladenbrote in einer separaten Pfanne oder im Ofen erwärmen, bis sie geschmeidig sind.

  5. 5

    Jedes warme Fladenbrot gleichmäßig mit der Knoblauch-Joghurt-Sauce bestreichen.

  6. 6

    Die gebratenen Hähnchenstreifen auf die Sauce legen und anschließend in Scheiben geschnittene Tomaten, Gurke, Salat und dünn geschnittene Zwiebeln darauf verteilen.

  7. 7

    Frisch gehackte Petersilie über das Gemüse und das Hähnchen streuen, um noch mehr Aroma zu verleihen.

  8. 8

    Den Wrap fest aufrollen und nach Belieben mit Backpapier oder Alufolie fixieren, bevor er serviert wird.

  9. 9

    Sofort warm genießen – ein köstlicher Wrap auf türkische Art.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

350 kcal

Protein

30 g

Kohlenhydrate

38 g

Fett

10 g

Bewertungen (11)

Marco Ferrari

Hervorragend! Gäste waren total begeistert.

SpiceChef92
FoodNinja9412

Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!

A. Conti

Sehr empfehlenswert, alle waren begeistert.

RezeptWizard4689
KitchenChef

Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!

CuocoCuore

Tolles Rezept, die Familie war begeistert!

Peter Fischer

Einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch.

kochhunter1059

Die Anleitung ist super verständlich, Ergebnis top!

veggieguru6838

Eines meiner neuen Lieblingsrezepte!

FoodOpa9339

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Zutaten im Lexikon

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