
Stracotto (Italienischer Schmorbraten) Rezept
Stracotto ist ein traditioneller italienischer Schmorbraten, der für sein zartes, aromatisches Fleisch bekannt ist – langsam gegart in Rotwein und Tomatensauce mit würzigem Gemüse und frischen Kräutern.
Zubereitungszeit gesamt
4 Std. 20 Min.
Vorbereitung
20 Min.
Kochen
4 Std.
Portionen
6
Zubereitung Stracotto (Italienischer Schmorbraten)
- 1
Den Rinderschmorbraten von allen Seiten großzügig mit Salz und Pfeffer würzen.
- 2
Olivenöl in einem großen Schmortopf bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen, bis es leicht schimmert.
- 3
Das Fleisch von allen Seiten kräftig anbraten, jeweils etwa 4–5 Minuten pro Seite, bis es eine tiefbraune Kruste hat. Anschließend herausnehmen und beiseitelegen.
5 Min. - 4
Im selben Topf Karotte, Sellerie, Zwiebel und Knoblauch hinzufügen und etwa 5 Minuten andünsten, bis das Gemüse weich und aromatisch ist.
5 Min. - 5
Den Rotwein angießen und den Topfboden mit einem Kochlöffel gründlich ablöschen, dabei die Röstaromen einarbeiten.
- 6
Die gehackten Tomaten, das Lorbeerblatt, Rosmarin und Thymian hinzufügen und alles gut verrühren.
- 7
Den Schmorbraten zurück in den Topf legen und so viel Rinderbrühe angießen, dass das Fleisch etwa zur Hälfte bedeckt ist.
- 8
Alles kurz aufkochen lassen, dann den Deckel auflegen und die Hitze auf niedrige Stufe reduzieren.
- 9
Das Fleisch etwa 3 bis 4 Stunden langsam schmoren lassen, dabei gelegentlich wenden, bis es sehr zart ist und sich mit einer Gabel leicht zerrupfen lässt.
210 Min. - 10
Das Fleisch aus dem Topf nehmen und warm halten.
- 11
Das Lorbeerblatt und die Kräuterzweige aus der Sauce entfernen. Die Sauce bei Bedarf offen einkochen lassen, bis sie leicht eingedickt ist.
10 Min. - 12
Das Fleisch in Scheiben schneiden oder zerrupfen und mit der aromatischen Sauce übergossen servieren.
Nährwerttabelle
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)
Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.
Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
Schätzung basierend auf 6 Portionen Stracotto (Italienischer Schmorbraten)
Vitamine & Mineralstoffe
% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
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