
Sonntags-Giouvetsi (Griechisches Rindfleisch mit Kritharaki aus dem Ofen) Rezept
Sonntags-Giouvetsi ist ein traditionelles griechisches Wohlfühlgericht mit zartem Rindfleisch, das zusammen mit Kritharaki-Nudeln in einer würzigen Tomatensoße gebacken und mit herzhaftem Kefalotyri-Käse überstreut wird.
Zubereitungszeit gesamt
2 Std. 35 Min.
Vorbereitung
25 Min.
Kochen
2 Std. 10 Min.
Portionen
6
Zubereitung Sonntags-Giouvetsi (Griechisches Rindfleisch mit Kritharaki aus dem Ofen)
- 1
Den Ofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen.
10 Min. - 2
Olivenöl in einem großen schweren Topf bei mittlerer Hitze erhitzen und die Rindfleischwürfel von allen Seiten kräftig anbraten, dann herausnehmen und beiseitelegen.
8 Min. - 3
Im selben Topf die gehackte Zwiebel hinzugeben und glasig dünsten.
5 Min. - 4
Knoblauch, Zimt und Piment zugeben und kurz mitdünsten, bis alles aromatisch duftet.
2 Min. - 5
Die gehackten Tomaten und die Rinderbrühe angießen, dann das angebratene Fleisch wieder in den Topf geben.
- 6
Mit Salz und Pfeffer würzen und das Ganze bei schwacher Hitze etwa 1,5 Stunden köcheln lassen, bis das Fleisch zart ist.
90 Min. - 7
Die Kritharaki-Nudeln einrühren und gut mit der Soße und dem Fleisch vermengen.
- 8
Falls nötig, alles in eine ofenfeste Form umfüllen und geriebenen Kefalotyri- oder Parmesankäse darüberstreuen.
- 9
Offen 30–40 Minuten backen, bis die Nudeln gar sind und die Oberfläche goldbraun und leicht knusprig ist.
35 Min. - 10
Aus dem Ofen nehmen und einige Minuten ruhen lassen, bevor das Gericht serviert wird.
5 Min. - 11
Heiß servieren, dazu passt ein frischer griechischer Salat oder gedünstetes Gemüse.
Nährwerttabelle
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)
Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.
Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
Schätzung basierend auf 6 Portionen Sonntags-Giouvetsi (Griechisches Rindfleisch mit Kritharaki aus dem Ofen)
Vitamine & Mineralstoffe
% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
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