
Rindfleisch-Tostadas Rezept
Rindfleisch-Tostadas sind ein beliebtes mexikanisches Gericht mit knusprig frittierten Tortillas, die mit gewürztem Rinderhack und frischen Zutaten belegt werden – ein köstliches und sättigendes Essen.
Zubereitungszeit gesamt
30 Min.
Vorbereitung
15 Min.
Kochen
15 Min.
Portionen
6
Zubereitung Rindfleisch-Tostadas
- 1
Das Pflanzenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, bis es heiß ist.
- 2
Das Hackfleisch hinzugeben und unter gelegentlichem Rühren braten, bis es vollständig durchgegart und gebräunt ist.
- 3
Gehackte Zwiebel und gepressten Knoblauch zum Fleisch geben und mitbraten, bis die Zwiebel glasig ist.
- 4
Tomatenmark, Kreuzkümmel, Chilipulver, Salz und Pfeffer unterrühren und alles einige Minuten köcheln lassen, bis sich die Zutaten gut verbunden haben.
- 5
Die Tostada-Schalen in einer separaten Pfanne oder im Backofen erwärmen, bis sie knusprig sind.
- 6
Je einen großzügigen Löffel der Hackfleischmischung auf jede Tostada-Schale geben.
- 7
Das Fleisch mit geriebenem Salat, gewürfelten Tomaten, Avocadoscheiben, geriebenem Käse und einem Klecks saurer Sahne belegen.
- 8
Mit gehacktem Koriander garnieren und sofort servieren.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
450 kcal
Protein
25 g
Kohlenhydrate
28 g
Fett
22 g
Bewertungen (4)
Die Anleitung ist super verständlich, Ergebnis top!
Die Anleitung ist super verständlich, Ergebnis top!
Tolles Rezept, die Familie war begeistert!
Geht so. Geschmacklich noch Luft nach oben.
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Zutaten im Lexikon
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