
Portugiesische Meeresfrüchte-Bisque Rezept
Eine reichhaltige und cremige portugiesische Meeresfrüchte-Bisque mit einer intensiven Meeresfrüchtebrühe, frischen Garnelen und Krabben, verfeinert mit Sahne und einem Spritzer Zitrone für eine frische Note.
Zubereitungszeit gesamt
1 Std. 5 Min.
Vorbereitung
20 Min.
Kochen
45 Min.
Portionen
4
Zubereitung Portugiesische Meeresfrüchte-Bisque
- 1
Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen und die gehackte Zwiebel, den Knoblauch sowie die gewürfelte Karotte darin weich dünsten.
- 2
Die gehackten Tomaten hinzufügen und so lange köcheln lassen, bis sie zerfallen und eine sämige Konsistenz erreichen.
- 3
Den Weißwein angießen und fast vollständig einkochen lassen, damit sich die Aromen konzentrieren.
- 4
Die Meeresfrüchteschalen (von Garnelen, Krabben oder Hummer) dazugeben und einige Minuten anrösten, bis sie ihr Aroma entfalten.
- 5
Den Fischfond aufgießen und alles aufkochen lassen, dann die Hitze reduzieren und 30 Minuten köcheln lassen, um das Meeresfrüchtearoma zu extrahieren.
- 6
Die Brühe durch ein feines Sieb abseihen, dabei kräftig ausdrücken, um die gesamte Flüssigkeit zu gewinnen, und die festen Rückstände entsorgen.
- 7
Die abgeseihte Brühe zurück in den Topf geben, die geschälten und entweierten Garnelen sowie das Krabbenfleisch hinzufügen und sanft garen, bis die Meeresfrüchte gerade gar sind.
- 8
Die Bisque-Basis zusammen mit der Schlagsahne glatt und cremig pürieren.
- 9
Mit Salz, Pfeffer, einer Prise Cayennepfeffer und einem Spritzer Zitronensaft abschmecken, um die Aromen aufzuhellen.
- 10
Heiß servieren, garniert mit frisch gehackter Petersilie und einem Schuss Olivenöl.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
320 kcal
Protein
24 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
18 g
Bewertungen (7)
Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!
Braucht deutlich mehr Würze.
Einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch.
Ganz ok, aber ich würde mehr Gewürze nehmen.
Perfekt für den Alltag, schnell und lecker.
Genau mein Geschmack, danke für das Rezept!
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