gute rezepte – für jeden Tag
Piroshki (Pontianische Hefeteigtaschen)
HauptgerichteMittel4.1

Piroshki (Pontianische Hefeteigtaschen) Rezept

Piroshki sind traditionelle pontisch-griechische Hefeteigtaschen, gefüllt mit würzigem Rinderhack und Kräutern, und werden goldbraun gebacken. Sie gelten als beliebtes Soulfood der pontischen Küche.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std. 10 Min.

Vorbereitung

30 Min.

Kochen

40 Min.

Portionen

6

Teilen:

Zubereitung Piroshki (Pontianische Hefeteigtaschen)

  1. 1

    Warmes Wasser, Zucker und Hefe in einer großen Schüssel vermischen und etwa 10 Minuten stehen lassen, bis die Mischung schäumt.

    10 Min.
  2. 2

    Mehl, Salz, Olivenöl und Ei zur Hefemischung geben und alles zu einem glatten, elastischen Teig verkneten.

  3. 3

    Den Teig mit einem Tuch abdecken und an einem warmen Ort etwa 1 Stunde gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.

    60 Min.
  4. 4

    In der Zwischenzeit die Füllung zubereiten: Fein gehackte Zwiebel und Knoblauch in Olivenöl glasig dünsten.

    5 Min.
  5. 5

    Das Hackfleisch dazugeben und krümelig anbraten. Mit Salz, Pfeffer und gehackter Petersilie würzen, vom Herd nehmen und abkühlen lassen.

    10 Min.
  6. 6

    Den Backofen auf 180°C vorheizen.

    10 Min.
  7. 7

    Den Teig in gleichmäßig große Stücke teilen und jedes Stück zu einem kleinen Kreis ausrollen.

  8. 8

    Einen Löffel Füllung in die Mitte jedes Teigkreises geben, den Teig darüberfalten und die Ränder gut zusammendrücken, sodass ein geschlossenes Brötchen entsteht.

  9. 9

    Die Teigtaschen mit der Naht nach unten auf ein gefettetes Backblech legen und mit verquirltem Ei bestreichen.

  10. 10

    Im Ofen 25–30 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.

    28 Min.
  11. 11

    Aus dem Ofen nehmen und vor dem Servieren kurz abkühlen lassen.

    5 Min.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 6 Portionen Piroshki (Pontianische Hefeteigtaschen)

410
kcal
22.2g
Protein
60.9g
Kohlenhydr.
7.2g
Fett
Kalorien410.0 kcal(21%)
Protein22.2 g(44%)
Kohlenhydrate60.9 g(23%)
davon Zucker3.0 g(6%)
Fett7.2 g(9%)
davon gesättigt1.2 g(6%)
Ballaststoffe6.4 g(26%)
Natrium359.9 mg(16%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C6.8 mg(9%)
Calcium46.9 mg(6%)
Eisen2.9 mg(21%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Deine Bewertung

Dir hat das Piroshki (Pontianische Hefeteigtaschen) Kochrezept gut geschmeckt? Dann lass Deine Bewertung hier.

Zutaten im Lexikon

Erfahre mehr über die Zutaten in diesem Rezept.