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Pavlova nach französischer Art
DessertsMittel4.0

Pavlova nach französischer Art Rezept

Die Pavlova nach französischer Art ist ein knuspriges Baiser-Dessert mit weichem Kern, belegt mit Schlagsahne und frischen Früchten – ein leichter und eleganter Genuss aus der französisch inspirierten Küche.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std. 30 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

1 Std. 15 Min.

Portionen

6

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Zubereitung Pavlova nach französischer Art

  1. 1

    Den Backofen auf 120°C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.

    10 Min.
  2. 2

    Das Eiweiß in einer sauberen Schüssel mit einem Handmixer steif schlagen, bis sich weiche Spitzen bilden.

  3. 3

    Den Zucker nach und nach einrieseln lassen und dabei weiter schlagen, bis die Masse glänzend ist und sich feste Spitzen bilden.

  4. 4

    Die Speisestärke über die Baisermasse sieben und vorsichtig mit einem Teigschaber unterheben.

  5. 5

    Essig und Vanilleextrakt hinzufügen und behutsam unterheben.

  6. 6

    Die Baisermasse auf das vorbereitete Backblech geben und zu einer runden Scheibe formen, dabei den Rand leicht erhöhen, damit der Belag Halt findet.

  7. 7

    1 Stunde und 15 Minuten backen, dann den Ofen ausschalten und das Baiser bei leicht geöffneter Ofentür vollständig im Ofen auskühlen lassen.

    75 Min.
  8. 8

    Nach dem Abkühlen das Baiser vor dem Servieren mit Schlagsahne und frischen Früchten wie geschnittenen Erdbeeren und Kiwi belegen.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 6 Portionen Pavlova nach französischer Art

271
kcal
1g
Protein
37g
Kohlenhydr.
12.8g
Fett
Kalorien271.0 kcal(14%)
Protein1.0 g(2%)
Kohlenhydrate37.0 g(14%)
davon Zucker37.0 g(74%)
Fett12.8 g(16%)
davon gesättigt8.1 g(41%)
Ballaststoffe1.0 g(4%)
Natrium13.0 mg(1%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C21.6 mg(27%)
Calcium30.6 mg(4%)
Eisen0.2 mg(1%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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