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Pad See Ew mit Rindfleisch
HauptgerichteMittel4.4

Pad See Ew mit Rindfleisch Rezept

Pad See Ew mit Rindfleisch ist ein beliebtes thailändisches Wok-Nudelgericht mit breiten Reisnudeln, zartem Rindfleisch, Chinesischem Brokkoli und einer würzigen Mischung aus Soja- und Austernsauce – ein kräftiges und sättigendes Gericht.

Zubereitungszeit gesamt

25 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

10 Min.

Portionen

2

Zubereitung Pad See Ew mit Rindfleisch

  1. 1

    Das Rindfleisch quer zur Faser in dünne Scheiben schneiden und mit Sojasoße sowie einer Prise weißem Pfeffer 10 Minuten marinieren.

    10 Min.
  2. 2

    Die getrockneten breiten Reisnudeln etwa 20 Minuten in warmem Wasser einweichen, bis sie weich sind, dann abgießen und beiseitelegen.

    20 Min.
  3. 3

    Pflanzenöl in einem großen Wok bei hoher Hitze erhitzen, bis es richtig heiß ist.

  4. 4

    Das Rindfleisch in den Wok geben und kurz scharf anbraten, bis es leicht bräunt, dann herausnehmen und beiseitelegen.

    2 Min.
  5. 5

    Bei Bedarf etwas mehr Pflanzenöl in den Wok geben und den Knoblauch darin anschwitzen, bis er duftet.

    1 Min.
  6. 6

    Die abgetropften Nudeln in den Wok geben und 1–2 Minuten unter Rühren erhitzen.

    2 Min.
  7. 7

    Das Rindfleisch wieder zum Wok geben und mit den Nudeln vermengen.

  8. 8

    Helle Sojasoße, dunkle Sojasoße, Austernsauce und Zucker hinzufügen und alles gut miteinander vermischen, sodass die Zutaten gleichmäßig bedeckt sind.

  9. 9

    Nudeln und Fleisch an den Rand des Woks schieben, das verquirlte Ei in die freie Fläche geben und leicht stocken lassen, dann alles zusammen unterrühren.

    1 Min.
  10. 10

    Den Chinesischen Brokkoli (Gai Lan) dazugeben und weiter im Wok braten, bis die Blätter zusammengefallen und die Stiele bissfest gegart sind.

    2 Min.
  11. 11

    Nach Belieben mit etwas mehr Sojasoße oder Zucker abschmecken und sofort servieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

450 kcal

Protein

28 g

Kohlenhydrate

48 g

Fett

14 g

Bewertungen (5)

S. Scott
F. Arslan

Genau mein Geschmack, danke für das Rezept!

HerbUstasi1628

Einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch.

TatliKuş8966

Für den Anfang ganz gut, braucht aber Feintuning.

Lisa Wolf

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Zutaten im Lexikon

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