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Oden (Fischkuchen-Eintopf)
HauptgerichteMittel4.0

Oden (Fischkuchen-Eintopf) Rezept

Oden ist ein traditionelles japanisches Eintopfgericht mit verschiedenen Fischkuchen und Gemüse, die in einer leichten, sojagewürzten Dashi-Brühe geköchelt werden – perfekt zum Aufwärmen an kalten Tagen.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std. 40 Min.

Vorbereitung

40 Min.

Kochen

1 Std.

Portionen

4

Zubereitung Oden (Fischkuchen-Eintopf)

  1. 1

    Für die Dashi-Brühe 10 g Kombu 30 Minuten in 1 Liter Wasser einweichen, dann langsam erhitzen bis kurz vor dem Siedepunkt. Den Kombu herausnehmen, 20 g Bonitoflocken hinzugeben und alles 5 Minuten köcheln lassen. Anschließend die Brühe durch ein Sieb abseihen.

  2. 2

    50 ml Sojasoße, 30 ml Mirin, 10 g Salz und 10 g Zucker in die Brühe geben, gut umrühren und bei niedriger Hitze warm halten.

  3. 3

    2 Daikon schälen, in dicke Scheiben schneiden und etwa 20 Minuten weich kochen, dann abgießen.

  4. 4

    4 Eier hart kochen und nach dem Abkühlen schälen.

  5. 5

    200 g Konnyaku in mundgerechte Stücke schneiden und kurz blanchieren, um es weicher zu machen und den Eigengeruch zu entfernen.

  6. 6

    300 g Fischkuchen in die gewünschte Form schneiden.

  7. 7

    In einem großen Topf Daikon, gekochte Eier, Konnyaku, Fischkuchen, 200 g frittierte Tofutaschen und 100 g gekochte Kartoffeln anordnen.

  8. 8

    Die vorbereitete Brühe über die Zutaten gießen, den Deckel auflegen und alles mindestens 30 Minuten sanft köcheln lassen, damit sich die Aromen gut verbinden können.

  9. 9

    Heiß servieren, nach Belieben mit japanischem Senf (Karashi) zum Dippen.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

280 kcal

Protein

18 g

Kohlenhydrate

22 g

Fett

9 g

Bewertungen (4)

nona2000

Schmeckt wie bei Oma, großartig!

HerbX211

Hervorragend! Gäste waren total begeistert.

SoupNinja6997

Geschmacklich nicht ganz meins.

FoodGuru1455

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