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Milchbrot-Sandwich
HauptgerichteMittel4.4

Milchbrot-Sandwich Rezept

Das Milchbrot-Sandwich besteht aus weichem und fluffigem japanischem Milchbrot, das als Grundlage für ein zartes Sandwich dient – oft gefüllt mit Schinken, Käse und frischem Gemüse für eine köstliche und wohltuende Mahlzeit.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std.

Vorbereitung

25 Min.

Kochen

35 Min.

Portionen

4

Zubereitung Milchbrot-Sandwich

  1. 1

    Für das Milchbrot warme Milch, Zucker, Hefe und etwas Mehl zu einem Teig vermengen.

  2. 2

    Den Teig kneten, bis er glatt und elastisch ist, dann abgedeckt an einem warmen Ort gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.

    60 Min.
  3. 3

    Den Teig zu einem Laib formen und in eine eingefettete Kastenform legen.

  4. 4

    Den Teig erneut gehen lassen, bis er fast den Rand der Form erreicht.

    30 Min.
  5. 5

    Den Laib im vorgeheizten Ofen bei 180 °C etwa 30 Minuten backen, bis er goldbraun ist.

    30 Min.
  6. 6

    Das Brot vollständig auskühlen lassen, bevor es aufgeschnitten wird.

    30 Min.
  7. 7

    Für das Sandwich das Milchbrot in gleichmäßige Scheiben schneiden.

  8. 8

    Nach Belieben Schinken, Käse, Salat, Tomate und Soßen zwischen zwei Brotscheiben legen.

  9. 9

    Sofort servieren oder für später einpacken.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Milchbrot-Sandwich

573
kcal
19.4g
Protein
85.1g
Kohlenhydr.
15.6g
Fett
Kalorien573.0 kcal(29%)
Protein19.4 g(39%)
Kohlenhydrate85.1 g(33%)
davon Zucker16.0 g(32%)
Fett15.6 g(20%)
davon gesättigt7.7 g(39%)
Ballaststoffe7.2 g(29%)
Natrium598.5 mg(26%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C4.3 mg(5%)
Calcium219.0 mg(27%)
Eisen2.0 mg(14%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Bewertungen (9)

Michael Lachmann

Habe es letzte Woche für einen Geburtstag gemacht. Kam super an, es war nichts mehr übrig.

BackGirl7577

Das ist mit Abstand eines der besten Rezepte, die ich hier gefunden habe. Die Anleitung ist klar und die Mengenangaben stimmen perfekt. Habe es jetzt schon viermal gemacht und es wird jedes Mal besser. Absolute Empfehlung!

FornoWizard

Für den Anfang ganz gut, braucht aber etwas Feintuning.

F. Arslan
Fatma Doğan

Hab das für ein Abendessen mit Kollegen gekocht und es gab nur Komplimente. Die Vorbereitung ging schnell und die Anleitung war sehr klar. Sogar der vegetarische Kollege war überzeugt. Wird auf jeden Fall wiederholt!

ChefAmico7694

Simpel aber genial, genau so mag ich es.

SoupUstasi4680
ForkX6526

Bin absolut begeistert, tolle Anleitung!

S. Schulz

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Zutaten im Lexikon

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