
Meeresfrüchte-Pasta auf griechische Art Rezept
Eine aromatische Pasta auf griechische Art mit einer Auswahl an Meeresfrüchten, Kalamata-Oliven, Kapern und Feta in einer leichten Tomaten-Weißwein-Sauce.
Zubereitungszeit gesamt
35 Min.
Vorbereitung
15 Min.
Kochen
20 Min.
Portionen
4
Zubereitung Meeresfrüchte-Pasta auf griechische Art
- 1
Einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen und die Pasta nach Packungsanweisung bissfest garen, dann abgießen und beiseite stellen.
- 2
In einer großen Pfanne Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen und den gehackten Knoblauch sowie die gewürfelte Zwiebel darin glasig und duftig anschwitzen.
- 3
Die gehackten Tomaten hinzugeben und einige Minuten mitköcheln lassen, bis sie weich werden.
- 4
Den Weißwein angießen und auf die Hälfte einköcheln lassen.
- 5
Die gehackten Kalamata-Oliven, Kapern und getrockneten Oregano unterrühren.
- 6
Die Meeresfrüchtemischung (Garnelen, Muscheln, Tintenfisch) hinzufügen und garen, bis die Meeresfrüchte gerade gar und nicht mehr glasig sind.
- 7
Mit Salz, Pfeffer und einer Prise Chiliflocken nach Geschmack würzen.
- 8
Die gekochte Pasta in die Pfanne geben und alles gut vermengen und kurz durcherhitzen.
- 9
Vom Herd nehmen und mit frisch gehackter Petersilie sowie zerbröckeltem Feta bestreuen.
- 10
Sofort mit Zitronenspalten zum Darüberpressen servieren.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
480 kcal
Protein
30 g
Kohlenhydrate
55 g
Fett
18 g
Bewertungen (5)
Schmeckt wie bei Oma, großartig!
Genau mein Geschmack, danke für das Rezept!
Einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch.
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