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Mais-Roggen-Mischbrot
BackenMittel4.8

Mais-Roggen-Mischbrot Rezept

Mais-Roggen-Mischbrot ist ein aromatisches und herzhaftes Brot, das den erdigen Geschmack von Roggen mit der feinen Süße von Maismehl vereint. Es überzeugt mit einer besonderen Textur und einer rustikalen Kruste – ideal als Sandwich- oder Toastbrot.

Zubereitungszeit gesamt

50 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

30 Min.

Portionen

12

Zubereitung Mais-Roggen-Mischbrot

  1. 1

    Roggenmehl, Maismehl und Weizenmehl in einer großen Schüssel vermischen.

  2. 2

    Salz und Hefe zu den trockenen Zutaten geben und alles gut vermischen.

  3. 3

    In einem separaten Behälter den Zucker in warmem Wasser auflösen und anschließend das Olivenöl einrühren.

  4. 4

    Die flüssigen Zutaten zu den trockenen geben und alles zu einem groben Teig verkneten.

  5. 5

    Den Teig auf eine bemehlte Arbeitsfläche geben und etwa 10 Minuten kneten, bis er glatt und elastisch ist.

    10 Min.
  6. 6

    Den Teig in eine leicht geölte Schüssel legen, mit einem feuchten Tuch abdecken und an einem warmen Ort etwa 1 bis 1,5 Stunden gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.

    60 Min.
  7. 7

    Den aufgegangenen Teig kurz durchkneten und zu einem Laib formen.

  8. 8

    Den Laib auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech oder in eine Kastenform legen.

  9. 9

    Abdecken und nochmals 30 bis 45 Minuten gehen lassen, bis der Teig schön aufgegangen ist.

    30 Min.
  10. 10

    Den Backofen auf 220 °C vorheizen.

  11. 11

    Nach Belieben die Oberfläche des Laibs vor dem Backen mit Wasser bestreichen und etwas Maismehl darüberstreuen, um eine schöne Textur zu erzielen.

  12. 12

    Das Brot 25 bis 30 Minuten backen, bis die Kruste goldbraun ist und sich beim Klopfen auf die Unterseite hohl anhört.

    28 Min.
  13. 13

    Das Brot vor dem Anschneiden auf einem Kuchengitter vollständig auskühlen lassen.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 12 Portionen Mais-Roggen-Mischbrot

198
kcal
5.4g
Protein
34.5g
Kohlenhydr.
3.3g
Fett
Kalorien198.0 kcal(10%)
Protein5.4 g(11%)
Kohlenhydrate34.5 g(13%)
davon Zucker1.7 g(3%)
Fett3.3 g(4%)
davon gesättigt0.4 g(2%)
Ballaststoffe4.7 g(19%)
Natrium319.7 mg(14%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.0 mg(0%)
Calcium13.7 mg(2%)
Eisen0.9 mg(6%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Bewertungen (12)

D. Şahin

Das ist mit Abstand eines der besten Rezepte, die ich hier gefunden habe. Die Anleitung ist klar und die Mengenangaben stimmen perfekt. Habe es jetzt schon viermal gemacht und es wird jedes Mal besser. Absolute Empfehlung!

Francesca Ferrari

Vom Aufwand her angemessen, geschmacklich hatte ich mir aber etwas mehr erhofft. Vielleicht lag es auch an meinen Zutaten.

E. Marino

Super lecker, wird definitiv wieder gemacht!

FornoOpa6381

Gestern zum ersten Mal ausprobiert und direkt verliebt! Die Gewürzkombi ist genau richtig, nicht zu viel und nicht zu wenig. Habe es mit frischen Kräutern aus dem Garten ergänzt, das passte perfekt dazu.

SnackQueen

Schnelle Zubereitung und super Geschmack. Genau das Richtige für einen stressigen Arbeitstag.

Giovanni Esposito
Grill2000

Einfach zuzubereiten und geschmacklich top.

Thomas Schneider

Habe es gestern Abend ausprobiert und war wirklich überrascht, wie gut es geworden ist. Kommt auf jeden Fall in meine Stammrezepte.

NonnaWolf3108

Habe es mit ein paar eigenen Ideen ergänzt und es war fantastisch. Tolles Basisrezept!

F. Weber

Habe es für Freunde gemacht und alle waren hellauf begeistert. Wird jetzt öfter auf den Tisch kommen.

CuocoWizard

Schmeckt sensationell, hab gar nichts verändert.

Andrea Marino

Großartig – hatte nicht erwartet, dass es so gut wird.

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Zutaten im Lexikon

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