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Macun (Osmanische Paste-Süßigkeit)
DessertsMittel4.0

Macun (Osmanische Paste-Süßigkeit) Rezept

Macun ist eine traditionelle osmanische Süßspeise aus einer aromatischen Paste, verfeinert mit Rosenwasser und würzigen Gewürzen – bekannt für ihre einzigartig klebrige und zähe Konsistenz.

Zubereitungszeit gesamt

50 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

35 Min.

Portionen

6

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Zubereitung Macun (Osmanische Paste-Süßigkeit)

  1. 1

    Zucker, Wasser und Rosenwasser in einem Topf mit schwerem Boden vermengen und bei milder Hitze erwärmen, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat.

    5 Min.
  2. 2

    Die Mischung zum Kochen bringen und unter gelegentlichem Rühren so lange köcheln lassen, bis ein dickflüssiger Sirup entsteht und nichts anbrennt.

    20 Min.
  3. 3

    Gemahlene Pistazien, gemahlene Nelken, Zimt und gemahlenen Kardamom in den Sirup geben und alles gründlich verrühren, damit sich die Aromen gut verbinden.

    3 Min.
  4. 4

    Den Topf vom Herd nehmen und die eingedickte, aromatische Masse auf eine Marmorplatte oder eine gefettete, glatte Unterlage gießen.

  5. 5

    Die Masse etwas abkühlen lassen, bis sie noch warm, aber bereits formbar ist, dann wiederholt ziehen und falten, bis sie einen seidigen Glanz und eine zähe Konsistenz bekommt.

    10 Min.
  6. 6

    Sobald die Masse die richtige Konsistenz erreicht hat, kleine Portionen abteilen oder in die gewünschte Größe schneiden.

  7. 7

    Die Stücke bei Bedarf leicht mit Puderzucker oder Stärke bestäuben, damit sie nicht aneinanderkleben.

  8. 8

    Macun bei Zimmertemperatur als süße Leckerei oder traditionelle Süßigkeit servieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 6 Portionen Macun (Osmanische Paste-Süßigkeit)

403
kcal
1.7g
Protein
89g
Kohlenhydr.
4.3g
Fett
Kalorien403.0 kcal(20%)
Protein1.7 g(3%)
Kohlenhydrate89.0 g(34%)
davon Zucker88.9 g(178%)
Fett4.3 g(6%)
davon gesättigt0.5 g(3%)
Ballaststoffe0.9 g(4%)
Natrium29.7 mg(1%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.6 mg(1%)
Calcium13.5 mg(2%)
Eisen0.7 mg(5%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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