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Loukoumades mit Schokolade
DessertsMittel4.3

Loukoumades mit Schokolade Rezept

Loukoumades sind traditionelle griechische Honigbällchen, die hier mit einem reichhaltigen Schokoladenüberzug als verführerisches Dessert serviert werden.

Zubereitungszeit gesamt

35 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

20 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Loukoumades mit Schokolade

  1. 1

    Lauwarmes Wasser, Zucker und Trockenhefe in einer großen Schüssel verrühren und etwa 5–10 Minuten stehen lassen, bis die Mischung schaumig wird.

    10 Min.
  2. 2

    Mehl, Salz und Olivenöl zur Hefemischung geben und alles gut verrühren, bis ein glatter, klebriger Teig entsteht.

  3. 3

    Die Schüssel mit einem sauberen Tuch abdecken und den Teig an einem warmen Ort etwa 1 Stunde gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.

    60 Min.
  4. 4

    Pflanzenöl in einer Fritteuse oder einem tiefen Topf auf 180 °C erhitzen.

  5. 5

    Mit einem Löffel oder einem kleinen Eisportionierer kleine Teigportionen vorsichtig in das heiße Öl geben.

  6. 6

    Die Loukoumades goldbraun und aufgepufft frittieren, dabei etwa 2–3 Minuten pro Seite wenden, damit sie gleichmäßig garen.

    3 Min.
  7. 7

    Die Loukoumades mit einem Schaumlöffel herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen, um überschüssiges Öl zu entfernen.

  8. 8

    Schokolade in einer hitzebeständigen Schüssel über einem Wasserbad oder in der Mikrowelle schmelzen und glatt rühren.

    3 Min.
  9. 9

    Die geschmolzene Schokolade über die noch warmen Loukoumades träufeln oder diese darin tunken.

  10. 10

    Nach Belieben vor dem Servieren mit Puderzucker oder Zimt bestreuen.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Loukoumades mit Schokolade

618
kcal
13.4g
Protein
82.4g
Kohlenhydr.
24.2g
Fett
Kalorien618.0 kcal(31%)
Protein13.4 g(27%)
Kohlenhydrate82.4 g(32%)
davon Zucker29.1 g(58%)
Fett24.2 g(31%)
davon gesättigt10.4 g(52%)
Ballaststoffe9.1 g(36%)
Natrium36.6 mg(2%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.0 mg(0%)
Calcium47.2 mg(6%)
Eisen5.8 mg(41%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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