gute rezepte – für jeden Tag
Laab Isan (Klassischer Hackfleischsalat aus Isan)
HauptgerichteMittel4.7

Laab Isan (Klassischer Hackfleischsalat aus Isan) Rezept

Laab Isan ist ein traditioneller Hackfleischsalat aus dem Nordosten Thailands, bekannt für seine lebhafte Balance aus scharfen, sauren und würzigen Aromen, verfeinert mit frischen Kräutern und geröstetem Reispulver für eine besondere Textur.

Zubereitungszeit gesamt

25 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

10 Min.

Portionen

4

Zubereitung Laab Isan (Klassischer Hackfleischsalat aus Isan)

  1. 1

    Den Reis in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze goldbraun und duftig rösten, anschließend mit einem Mörser oder einer Gewürzmühle zu einem groben Pulver mahlen und beiseitelegen.

  2. 2

    Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und das Schweinehackfleisch vollständig durchgaren, dabei immer wieder auflockern. Vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen.

  3. 3

    In einer Rührschüssel das gegarte Hackfleisch mit Limettensaft, Fischsauce und dem gerösteten Reispulver vermengen und gut durchmischen.

  4. 4

    Die gehackten Schalotten, in Ringe geschnittene Frühlingszwiebeln, frisch gehackten Koriander und Minze zur Schüssel geben und alles gut verrühren.

  5. 5

    Die Mischung nach Geschmack mit in Scheiben geschnittenen frischen Chilischoten und einer Prise gemahlenen Chiliflocken würzen und gründlich vermengen.

  6. 6

    Den Laab abschmecken und die Würzung nach Belieben mit mehr Limettensaft, Fischsauce oder Chili anpassen, um eine ausgewogene Balance aus Säure, Salzigkeit und Schärfe zu erzielen.

  7. 7

    Den Laab sofort bei Raumtemperatur servieren, nach Wunsch mit frischen Kräutern garnieren und mit Salat- oder Kohlblättern zum Einwickeln reichen.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

250 kcal

Protein

22 g

Kohlenhydrate

8 g

Fett

12 g

Bewertungen (6)

W. Taylor

Ganz ok, aber ich würde mehr Gewürze nehmen.

O. Taylor

Genau mein Geschmack, danke für das Rezept!

nona2000

Super lecker! Wird definitiv wieder gemacht.

FornoQueen

Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!

spoongirl355

Super lecker! Wird definitiv wieder gemacht.

S. Koch

Deine Bewertung

Dir hat das Laab Isan (Klassischer Hackfleischsalat aus Isan) Kochrezept gut geschmeckt? Dann lass Deine Bewertung hier.

Zutaten im Lexikon

Erfahre mehr über die Zutaten in diesem Rezept.