
Klostereintopf vom Berg Athos Rezept
Ein einfacher, herzhafter Gemüseeintopf nach der traditionellen Klosterküche des Bergs Athos, der sich auf frische, natürliche Zutaten mit kräftigen Kräuteraromen konzentriert.
Zubereitungszeit gesamt
1 Std. 5 Min.
Vorbereitung
20 Min.
Kochen
45 Min.
Portionen
4
Zubereitung Klostereintopf vom Berg Athos
- 1
Aubergine, Tomate, Zucchini, Zwiebel und Kartoffel waschen und in mittelgroße Stücke schneiden.
- 2
Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.
- 3
Zwiebel und Knoblauchzehen hinzugeben und glasig und duftig anschwitzen.
3 Min. - 4
Die gewürfelten Tomaten dazugeben und etwa 5 Minuten köcheln lassen, bis sie weich werden.
5 Min. - 5
Aubergine, Zucchini und Kartoffelstücke in den Topf geben und gut umrühren.
- 6
So viel Wasser oder Gemüsebrühe angießen, dass das Gemüse bedeckt ist.
- 7
Mit Salz, Pfeffer sowie frischen Kräutern wie Petersilie und Dill würzen.
- 8
Den Topf abdecken und den Eintopf bei niedriger Hitze etwa 40 Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren, bis das gesamte Gemüse weich ist.
40 Min. - 9
Die Würzung vor dem Servieren nach Geschmack anpassen.
- 10
Den Gemüseeintopf heiß servieren, nach Belieben mit knusprigem Brot dazu.
Nährwerttabelle
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)
Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.
Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
Schätzung basierend auf 4 Portionen Klostereintopf vom Berg Athos
Vitamine & Mineralstoffe
% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
Deine Bewertung
Dir hat das Klostereintopf vom Berg Athos Kochrezept gut geschmeckt? Dann lass Deine Bewertung hier.
Zutaten im Lexikon
Erfahre mehr über die Zutaten in diesem Rezept.

