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Kishimen (Nagoyas flache Nudeln)
HauptgerichteEinfach4.9

Kishimen (Nagoyas flache Nudeln) Rezept

Kishimen ist ein traditionelles Gericht aus Nagoya mit flachen, breiten Weizennudeln in einer leichten Dashi-Brühe, garniert mit Frühlingszwiebeln und optionalen Beilagen – eine wohltuende japanische Nudelsuppe.

Zubereitungszeit gesamt

25 Min.

Vorbereitung

10 Min.

Kochen

15 Min.

Portionen

2

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Zubereitung Kishimen (Nagoyas flache Nudeln)

  1. 1

    Die Dashi-Brühe zubereiten: Wasser, Kombu und Bonitoflocken in einem Topf zusammengeben. Langsam zum Köcheln bringen, dann durch ein Sieb abgießen, um eine klare Dashi-Brühe zu erhalten.

    10 Min.
  2. 2

    Sojasoße, Mirin und eine Prise Zucker zur Dashi-Brühe geben. Nach Geschmack abschmecken und bei niedriger Hitze warm halten.

  3. 3

    Einen großen Topf Wasser zum Kochen bringen. Die Kishimen-Nudeln hineingeben und laut Packungsanweisung bissfest garen, in der Regel 3–4 Minuten.

    4 Min.
  4. 4

    Die Nudeln abgießen und kurz unter kaltem Wasser abspülen, um überschüssige Stärke zu entfernen und sie etwas abzukühlen. Anschließend erneut gut abtropfen lassen.

  5. 5

    Die Nudeln auf Schüsseln verteilen und die heiße Dashi-Brühe darübergießen.

  6. 6

    Mit gehackten Frühlingszwiebeln garnieren und sofort servieren. Nach Belieben mit Scheiben von Kamaboko (Fischkuchen), Nori-Streifen oder einer Prise Shichimi Togarashi für extra Würze verfeinern.

Nährwerttabelle

Schätzung basierend auf 2 Portionen Kishimen (Nagoyas flache Nudeln)

350
kcal
12g
Protein
58g
Kohlenhydr.
4g
Fett
Kalorien350.0 kcal(18%)
Protein12.0 g(24%)
Kohlenhydrate58.0 g(22%)
Fett4.0 g(5%)
Ballaststoffe2.0 g(8%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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