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Karibisches Abendessen bei Sonnenuntergang
HauptgerichteMittel4.0

Karibisches Abendessen bei Sonnenuntergang Rezept

Karibisches Abendessen bei Sonnenuntergang ist ein aromatisches, karibisch inspiriertes Menü mit gegrilltem Jerk-Chicken, cremigem Kokosnussreis, süß angebratenen Süßkartoffeln und einer frischen, würzigen Mangosalsa. Dieses farbenfrohe Gericht fängt den Geist der Inselküche ein und ist ein Highlight für ein festliches Abendessen.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

40 Min.

Portionen

4

Zubereitung Karibisches Abendessen bei Sonnenuntergang

  1. 1

    Die Hähnchenschenkel mit der Jerk-Gewürzmischung und Limettensaft marinieren und mindestens 2 Stunden ziehen lassen.

  2. 2

    Den Grill auf mittlere bis hohe Hitze vorheizen und die Hähnchenschenkel von jeder Seite etwa 6–7 Minuten grillen, bis sie durchgegart und leicht angebrannt sind.

  3. 3

    In der Zwischenzeit den Kokosnussreis zubereiten: Den Reis abspülen und anschließend mit Kokosmilch, Wasser und Salz in einem Topf vermengen.

  4. 4

    Die Reismischung zum Kochen bringen, dann die Hitze auf niedrige Stufe reduzieren, den Topf abdecken und etwa 18 Minuten köcheln lassen, bis der Reis gar ist und die Flüssigkeit aufgesogen wurde.

  5. 5

    Die Mangosalsa zubereiten: Gewürfelte Mango, rote Paprika, rote Zwiebel, Koriander, Limettensaft und Salz in einer Schüssel vermischen.

  6. 6

    In einer separaten Pfanne die in Scheiben geschnittenen Süßkartoffeln in Olivenöl etwa 10 Minuten anbraten, bis sie weich und leicht karamellisiert sind.

  7. 7

    Das gegrillte Jerk-Chicken zusammen mit dem Kokosnussreis und den Süßkartoffeln anrichten, mit frischer Mangosalsa toppen und mit Limettenspalten sowie gehacktem Koriander garnieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

650 kcal

Protein

40 g

Kohlenhydrate

70 g

Fett

28 g

Bewertungen (3)

Francesca Romano

Geht so. Geschmacklich noch Luft nach oben.

NonnaWolf6285

Tolles Rezept, die Familie war begeistert!

SnackMaus1154

Die Anleitung ist super verständlich, Ergebnis top!

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