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Kaninchen alla Cacciatora (Kaninchen nach Jägerart)
HauptgerichteMittel4.5

Kaninchen alla Cacciatora (Kaninchen nach Jägerart) Rezept

Kaninchen alla Cacciatora ist ein traditioneller italienischer Schmortopf nach Jägerart, bei dem Kaninchen mit Tomaten, Kräutern und Gemüse zu einem rustikalen und aromatischen Hauptgericht geschmort wird.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std. 20 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

1 Std.

Portionen

4

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Zubereitung Kaninchen alla Cacciatora (Kaninchen nach Jägerart)

  1. 1

    Das Kaninchen säubern und in Portionsstücke zerteilen.

  2. 2

    Das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

  3. 3

    Die Kaninchenstücke hinzugeben und von allen Seiten goldbraun anbraten.

    8 Min.
  4. 4

    Das Kaninchen herausnehmen und beiseitelegen.

  5. 5

    In derselben Pfanne die in Ringe geschnittene Zwiebel, den gehackten Knoblauch und die gewürfelte Karotte anbraten, bis das Gemüse weich wird.

    5 Min.
  6. 6

    Den in Scheiben geschnittenen Sellerie dazugeben und noch einige Minuten mitbraten.

    3 Min.
  7. 7

    Den Weißwein angießen und auf die Hälfte einkochen lassen.

    5 Min.
  8. 8

    Die Dosentomaten, den Rosmarinzweig, das Lorbeerblatt, Salz und Pfeffer hinzufügen.

  9. 9

    Das Kaninchen zurück in die Pfanne geben, abdecken und bei schwacher Hitze etwa 45 Minuten sanft schmoren, bis das Fleisch zart ist.

    45 Min.
  10. 10

    Den Rosmarin und das Lorbeerblatt entfernen.

  11. 11

    Die Würzung nach Bedarf abschmecken und heiß servieren, mit gehackter Petersilie bestreut.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Kaninchen alla Cacciatora (Kaninchen nach Jägerart)

485
kcal
53.6g
Protein
3.5g
Kohlenhydr.
25.3g
Fett
Kalorien485.0 kcal(24%)
Protein53.6 g(107%)
Kohlenhydrate3.5 g(1%)
davon Zucker3.5 g(7%)
Fett25.3 g(32%)
davon gesättigt6.6 g(33%)
Ballaststoffe1.6 g(6%)
Natrium174.0 mg(8%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C23.4 mg(29%)
Calcium57.1 mg(7%)
Eisen3.0 mg(21%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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