Kalbsragout mit Erbsen Rezept
Ein herzhaftes Kalbsragout mit zarten Kalbsstücken, die langsam mit aromatischem Gemüse, Kräutern und frischen Erbsen gegart werden – ein reichhaltiges und aromatisches Gericht.
Zubereitungszeit gesamt
2 Std. 10 Min.
Vorbereitung
20 Min.
Kochen
1 Std. 50 Min.
Portionen
4
Zubereitung Kalbsragout mit Erbsen
- 1
Das Kalbfleisch in mundgerechte Würfel schneiden und mit Küchenpapier trocken tupfen.
- 2
Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen und die Kalbswürfel von allen Seiten kräftig anbraten. Herausnehmen und beiseitelegen.
- 3
Im selben Topf die gehackte Zwiebel, die Karotte und den Sellerie hinzugeben und weich dünsten.
- 4
Den fein gehackten Knoblauch dazugeben und etwa eine Minute mitdünsten, bis er duftet.
- 5
Das Kalbfleisch zurück in den Topf geben, Tomatenmark hinzufügen und alles gut verrühren, sodass Fleisch und Gemüse gleichmäßig bedeckt sind.
- 6
Kalbsbrühe und Weißwein angießen und alles gut verrühren.
- 7
Getrockneten Thymian und das Lorbeerblatt hinzufügen und alles aufkochen lassen.
- 8
Die Hitze reduzieren, den Deckel auflegen und das Ragout etwa 1,5 Stunden sanft köcheln lassen, bis das Kalbfleisch zart ist.
- 9
Etwa 15 Minuten vor Ende der Garzeit frische oder gefrorene Erbsen hinzufügen und mitgaren, bis sie weich sind.
- 10
Mit Salz und schwarzem Pfeffer abschmecken.
- 11
Lorbeerblatt und Thymianzweig vor dem Servieren entfernen.
- 12
Das Kalbsragout heiß servieren und mit frisch gehackter Petersilie bestreuen.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
350 kcal
Protein
35 g
Kohlenhydrate
10 g
Fett
12 g
Bewertungen (4)
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