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Japanisches Carpaccio
VorspeisenEinfach4.8

Japanisches Carpaccio Rezept

Japanisches Carpaccio ist eine elegante Vorspeise aus hauchdünn aufgeschnittenem frischen Fisch, der mit einer würzigen Sojasoßen-Vinaigrette angemacht und mit frischen Kräutern sowie Sesamsamen garniert wird – ein Spiegelbild der japanischen Küche mit ihrer Schlichtheit und Frische.

Zubereitungszeit gesamt

15 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

0 Min.

Portionen

2

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Zubereitung Japanisches Carpaccio

  1. 1

    Den frischen Fisch (z. B. Thunfisch oder Lachs) mit einem scharfen Messer hauchdünn aufschneiden und die Scheiben überlappungsfrei auf einem gekühlten Servierteller anrichten.

  2. 2

    In einer kleinen Schüssel Sojasoße, Reisessig, Sesamöl und eine Prise Zucker verrühren, bis sich alles gut verbunden hat.

  3. 3

    Das Dressing gleichmäßig über die Fischscheiben träufeln.

  4. 4

    Geschnittene Frühlingszwiebeln, fein geschnittene Chili (optional) und geröstete Sesamsamen über den Fisch streuen.

  5. 5

    Mit dünn aufgeschnittenen Radieschen und einigen Blättchen frischem Koriander oder Shiso garnieren, falls vorhanden.

  6. 6

    Sofort als leichte Vorspeise servieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 2 Portionen Japanisches Carpaccio

214
kcal
24.9g
Protein
1.1g
Kohlenhydr.
11.9g
Fett
Kalorien214.0 kcal(11%)
Protein24.9 g(50%)
Kohlenhydrate1.1 g(0%)
davon Zucker1.0 g(2%)
Fett11.9 g(15%)
davon gesättigt2.5 g(13%)
Ballaststoffe1.0 g(4%)
Natrium738.4 mg(32%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C1.2 mg(2%)
Calcium101.7 mg(13%)
Eisen4.2 mg(30%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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