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Jägerkaninchen
HauptgerichteMittel4.2

Jägerkaninchen Rezept

Jägerkaninchen ist ein rustikales französisches Gericht, bei dem Kaninchen mit Gemüse, Weißwein und Kräutern geschmort wird. Das Ergebnis ist zartes, aromatisches Fleisch mit einer würzigen Sauce.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std. 20 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

1 Std.

Portionen

4

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Zubereitung Jägerkaninchen

  1. 1

    Das Kaninchen in Portionsstücke zerteilen und mit Salz und Pfeffer würzen.

  2. 2

    Olivenöl in einer schweren Pfanne oder einem Schmortopf bei mittlerer Hitze erhitzen.

  3. 3

    Die Kaninchenstücke von allen Seiten goldbraun anbraten, dann herausnehmen und beiseitelegen.

    8 Min.
  4. 4

    Gehackte Zwiebel, Karotte, Staudensellerie und Knoblauch in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze weich dünsten.

    5 Min.
  5. 5

    Den Weißwein angießen und den Bratensatz vom Pfannenboden lösen.

    2 Min.
  6. 6

    Die Kaninchenstücke zurück in die Pfanne geben und gehackte Tomate, Lorbeerblatt sowie Zweige von Thymian und Rosmarin hinzufügen.

  7. 7

    Hühnerbrühe angießen, sodass das Kaninchen etwa zur Hälfte bedeckt ist.

  8. 8

    Den Deckel auflegen und das Fleisch bei schwacher Hitze etwa 1 Stunde sanft schmoren, bis es zart ist.

    60 Min.
  9. 9

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  10. 10

    Die Kaninchenstücke herausnehmen und warm halten.

  11. 11

    Die Hitze erhöhen und die Sauce bei Bedarf etwas einkochen lassen, falls sie zu flüssig ist.

    5 Min.
  12. 12

    Das Kaninchen mit der Sauce übergießen, mit frischer Petersilie garnieren und servieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Jägerkaninchen

634
kcal
79g
Protein
0.3g
Kohlenhydr.
32.3g
Fett
Kalorien634.0 kcal(32%)
Protein79.0 g(158%)
Kohlenhydrate0.3 g(0%)
davon Zucker0.2 g(0%)
Fett32.3 g(41%)
davon gesättigt9.4 g(47%)
Ballaststoffe0.7 g(3%)
Natrium661.2 mg(29%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C12.1 mg(15%)
Calcium69.6 mg(9%)
Eisen4.2 mg(30%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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