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Jägerhuhn
HauptgerichteMittel4.7

Jägerhuhn Rezept

Jägerhuhn ist ein britisches Gericht mit Hähnchenbrustfilets, die mit Speck, Käse sowie einer herzhaften Tomaten-Pilz-Sauce überbacken werden. Es ist eine sättigende und aromatische Mahlzeit, die in Pubs und der Hausmannskost sehr beliebt ist.

Zubereitungszeit gesamt

50 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

35 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Jägerhuhn

  1. 1

    Den Backofen auf 190 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.

  2. 2

    Die Hähnchenbrustfilets von beiden Seiten mit Salz und Pfeffer würzen.

  3. 3

    Olivenöl in einer großen ofenfesten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und die Hähnchenbrustfilets von jeder Seite etwa 5 Minuten goldbraun anbraten.

    5 Min.
  4. 4

    Das Hähnchen herausnehmen und beiseitelegen. In derselben Pfanne die in Scheiben geschnittene Zwiebel glasig dünsten.

    3 Min.
  5. 5

    Die in Scheiben geschnittenen Champignons hinzufügen und einige Minuten mitbraten, bis sie weich sind.

    4 Min.
  6. 6

    Die gehackten Tomaten und das Tomatenmark hinzugeben und alles gut verrühren.

  7. 7

    Die Sauce mit getrocknetem Oregano, Salz und Pfeffer abschmecken und 5 Minuten köcheln lassen.

    5 Min.
  8. 8

    Die Hähnchenbrustfilets zurück in die Pfanne legen, die Sauce darüber löffeln und auf jedes Filet eine Scheibe geräucherten Speck legen.

  9. 9

    Jedes Filet mit einer Scheibe Cheddar-Käse belegen.

  10. 10

    Die Pfanne in den vorgeheizten Ofen schieben und alles 20 Minuten backen, bis das Hähnchen gar und der Käse geschmolzen und goldbraun ist.

    20 Min.
  11. 11

    Aus dem Ofen nehmen und vor dem Servieren mit frisch gehackter Petersilie bestreuen.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Jägerhuhn

305
kcal
16g
Protein
5.9g
Kohlenhydr.
23.6g
Fett
Kalorien305.0 kcal(15%)
Protein16.0 g(32%)
Kohlenhydrate5.9 g(2%)
davon Zucker4.5 g(9%)
Fett23.6 g(30%)
davon gesättigt9.2 g(46%)
Ballaststoffe2.4 g(10%)
Natrium784.0 mg(34%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C22.8 mg(29%)
Calcium256.7 mg(32%)
Eisen1.5 mg(11%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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