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Huevos Napoleón (Napoleon-Eier)
FrühstückEinfach4.0

Huevos Napoleón (Napoleon-Eier) Rezept

Huevos Napoleón ist ein mexikanisches Frühstücksgericht mit übereinander geschichteten Lagen aus geröstetem Brot, Avocado, gebratenen Pilzen, knusprigem Speck und Eiern – in seiner Struktur einem Napoleon-Gebäck nachempfunden, jedoch herzhaft und sättigend.

Zubereitungszeit gesamt

35 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

20 Min.

Portionen

2

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Zubereitung Huevos Napoleón (Napoleon-Eier)

  1. 1

    Den Ofen auf 180°C vorheizen.

  2. 2

    Die Brotscheiben auf ein Backblech legen und etwa 10 Minuten backen, bis sie leicht geröstet und knusprig sind. Herausnehmen und abkühlen lassen.

    10 Min.
  3. 3

    Den Speck knusprig braten und anschließend auf Küchenpapier abtropfen lassen.

    5 Min.
  4. 4

    Die Pilze in Butter goldbraun anbraten, bis sie gar sind, dann mit Salz und Pfeffer würzen.

    5 Min.
  5. 5

    Die Brotscheiben in einer Pfanne mit etwas Butter von beiden Seiten goldbraun rösten.

    3 Min.
  6. 6

    Eine dünne Schicht Tomatensauce oder Ketchup auf einer Seite jeder Brotscheibe verstreichen.

  7. 7

    Eine Brotscheibe auf einen Teller legen, mit zerdrückter Avocado bestreichen und anschließend die gebratenen Pilze sowie eine Scheibe Speck darauflegen.

  8. 8

    Ein Spiegelei oder pochiertes Ei daraufsetzen und mit Salz und Pfeffer würzen.

    3 Min.
  9. 9

    Mit den restlichen Brotscheiben, Avocado, Pilzen, Speck und Eiern weitere Lagen aufbauen, sodass ein Turm entsteht, der an die Schichten eines Napoleon-Gebäcks erinnert.

  10. 10

    Mit gehackter Petersilie und einer Prise Paprikapulver oder Chilipulver für Farbe und Aroma garnieren.

  11. 11

    Sofort warm servieren, damit die verschiedenen Texturen und Aromen der einzelnen Schichten voll zur Geltung kommen. Guten Appetit!

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 2 Portionen Huevos Napoleón (Napoleon-Eier)

319
kcal
12.4g
Protein
2.2g
Kohlenhydr.
28.3g
Fett
Kalorien319.0 kcal(16%)
Protein12.4 g(25%)
Kohlenhydrate2.2 g(1%)
davon Zucker1.5 g(3%)
Fett28.3 g(36%)
davon gesättigt13.6 g(68%)
Ballaststoffe3.2 g(13%)
Natrium1169.4 mg(51%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C14.8 mg(19%)
Calcium25.0 mg(3%)
Eisen1.2 mg(9%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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