gute rezepte – für jeden Tag
Hühnereintopf mit Kartoffeln und Erbsen
HauptgerichteEinfach4.3

Hühnereintopf mit Kartoffeln und Erbsen Rezept

Ein herzhafter und wärmender Hühnereintopf mit zartem Hühnerfleisch, Kartoffeln und Erbsen, die in einem würzigen Brühe-Sud geköchelt werden – perfekt für eine gehaltvolle Mahlzeit.

Zubereitungszeit gesamt

55 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

40 Min.

Portionen

4

Teilen:

Zubereitung Hühnereintopf mit Kartoffeln und Erbsen

  1. 1

    Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.

  2. 2

    Gehackte Zwiebel und gepressten Knoblauch hinzugeben und glasig dünsten.

    3 Min.
  3. 3

    Gewürfeltes Hühnerfleisch hinzufügen und von allen Seiten leicht anbraten.

    5 Min.
  4. 4

    Gewürfelte Kartoffeln einrühren und einige Minuten mitbraten.

    3 Min.
  5. 5

    Hühnerbrühe angießen und alles zum Kochen bringen.

  6. 6

    Hitze reduzieren und etwa 30 Minuten köcheln lassen, bis Hühnerfleisch und Kartoffeln weich sind.

    30 Min.
  7. 7

    Tiefgekühlte Erbsen hinzufügen und weitere 5 Minuten garen.

    5 Min.
  8. 8

    Mit Salz, schwarzem Pfeffer und getrocknetem Thymian abschmecken.

  9. 9

    Vor dem Servieren mit frisch gehackter Petersilie garnieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Hühnereintopf mit Kartoffeln und Erbsen

199
kcal
5.5g
Protein
23.3g
Kohlenhydr.
8.3g
Fett
Kalorien199.0 kcal(10%)
Protein5.5 g(11%)
Kohlenhydrate23.3 g(9%)
davon Zucker2.0 g(4%)
Fett8.3 g(11%)
davon gesättigt1.2 g(6%)
Ballaststoffe4.1 g(16%)
Natrium644.0 mg(28%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C40.3 mg(50%)
Calcium32.1 mg(4%)
Eisen1.6 mg(11%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Deine Bewertung

Dir hat das Hühnereintopf mit Kartoffeln und Erbsen Kochrezept gut geschmeckt? Dann lass Deine Bewertung hier.

Zutaten im Lexikon

Erfahre mehr über die Zutaten in diesem Rezept.