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Hähnchen-Wurst-Eintopf
HauptgerichteMittel4.0

Hähnchen-Wurst-Eintopf Rezept

Ein herzhafter und aromatischer Hähnchen-Wurst-Eintopf mit Gemüse, der in einer würzigen Brühe mit Kräutern und Tomaten geschmort wird – perfekt für eine wärmende Mahlzeit.

Zubereitungszeit gesamt

50 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

35 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Hähnchen-Wurst-Eintopf

  1. 1

    Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.

  2. 2

    Die in Scheiben geschnittene Wurst darin anbraten, bis sie gebräunt ist, dann herausnehmen und beiseitelegen.

    5 Min.
  3. 3

    Im selben Topf die gehackte Zwiebel, die gewürfelte Karotte und den gewürfelten Sellerie anschwitzen, bis das Gemüse weich ist.

    5 Min.
  4. 4

    Den fein gehackten Knoblauch hinzufügen und eine weitere Minute unter Rühren anbraten, bis er duftet.

    1 Min.
  5. 5

    Die Wurst zurück in den Topf geben und die Hähnchenteile hinzufügen.

  6. 6

    Die Hühnerbrühe und die gehackten Dosentomaten angießen und alles gut verrühren.

  7. 7

    Den getrockneten Thymian und das Lorbeerblatt in den Topf geben.

  8. 8

    Den Eintopf zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und etwa 30 Minuten köcheln lassen, bis das Hähnchen gar ist und sich die Aromen entfaltet haben.

    30 Min.
  9. 9

    Mit Salz und schwarzem Pfeffer nach Geschmack abschmecken.

  10. 10

    Das Lorbeerblatt vor dem Servieren entfernen.

  11. 11

    Heiß servieren und mit gehackter Petersilie bestreuen.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Hähnchen-Wurst-Eintopf

268
kcal
27.7g
Protein
3.4g
Kohlenhydr.
15.4g
Fett
Kalorien268.0 kcal(13%)
Protein27.7 g(55%)
Kohlenhydrate3.4 g(1%)
davon Zucker3.3 g(7%)
Fett15.4 g(20%)
davon gesättigt2.3 g(12%)
Ballaststoffe1.8 g(7%)
Natrium734.5 mg(32%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C25.3 mg(32%)
Calcium40.1 mg(5%)
Eisen1.5 mg(11%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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