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Griechische Pistazien-Brownies
DessertsMittel4.2

Griechische Pistazien-Brownies Rezept

Griechische Pistazien-Brownies sind ein reichhaltiges und saftiges Dessert mit gehackten Pistazien und Zimt, das klassische Brownie-Aromen mit einem mediterranen Touch verbindet.

Zubereitungszeit gesamt

45 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

30 Min.

Portionen

9

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Zubereitung Griechische Pistazien-Brownies

  1. 1

    Den Ofen auf 180°C vorheizen und eine quadratische Backform mit Butter einfetten.

    10 Min.
  2. 2

    Butter und Zartbitterschokolade in einer hitzebeständigen Schüssel über einem Wasserbad schmelzen und glatt rühren. Vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen.

    5 Min.
  3. 3

    In einer separaten Schüssel Eier und Zucker schaumig aufschlagen, bis die Masse hell und cremig ist.

  4. 4

    Die geschmolzene Schokoladenmasse nach und nach unter die Eiermasse heben, bis alles gut vermischt ist.

  5. 5

    Mehl und Kakaopulver hineinsieben und vorsichtig unter den Schokoladenteig heben, ohne ihn zu viel zu rühren.

  6. 6

    Die gehackten Pistazien und den gemahlenen Zimt unterrühren.

  7. 7

    Den Teig in die vorbereitete Backform gießen und die Oberfläche mit einem Teigschaber glattstreichen.

  8. 8

    25–30 Minuten backen, bis ein in die Mitte gestochener Zahnstocher mit leicht feuchten Krümeln herauskommt.

    28 Min.
  9. 9

    Die Brownies in der Form vollständig auskühlen lassen, bevor sie in Quadrate geschnitten werden.

    30 Min.
  10. 10

    Die saftigen griechischen Pistazien-Brownies servieren und genießen.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 9 Portionen Griechische Pistazien-Brownies

456
kcal
6.7g
Protein
38.7g
Kohlenhydr.
29.4g
Fett
Kalorien456.0 kcal(23%)
Protein6.7 g(13%)
Kohlenhydrate38.7 g(15%)
davon Zucker29.8 g(60%)
Fett29.4 g(38%)
davon gesättigt15.4 g(77%)
Ballaststoffe5.0 g(20%)
Natrium47.1 mg(2%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.8 mg(1%)
Calcium40.9 mg(5%)
Eisen5.1 mg(36%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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