Grand Slam Frühstück Rezept
Das Grand Slam Frühstück ist ein herzhafter amerikanischer Frühstücksteller mit Speck, Wurst, Eiern, Toast und Pfannkuchen – perfekt, um den Tag mit einer Vielfalt klassischer Frühstückslieblinge zu beginnen.
Zubereitungszeit gesamt
25 Min.
Vorbereitung
10 Min.
Kochen
15 Min.
Portionen
1
Zubereitung Grand Slam Frühstück
- 1
Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und den Speck knusprig braten. Herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
5 Min. - 2
In derselben Pfanne die Würstchen von allen Seiten braun und gar braten.
6 Min. - 3
In einer separaten Pfanne Butter schmelzen und die Eier zu Rührei stocken lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
3 Min. - 4
Die Brotscheiben goldbraun toasten und mit Butter bestreichen.
2 Min. - 5
Die Pfannkuchen in der Pfanne einige Minuten erwärmen, bis sie durchgehend heiß sind.
2 Min. - 6
Speck, Würstchen, Rührei, Toast und Pfannkuchen auf einem großen Teller anrichten.
- 7
Mit Ahornsirup und nach Belieben mit frischem Obst servieren.
Nährwerttabelle
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)
Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.
Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
Schätzung basierend auf 1 Portionen Grand Slam Frühstück
Vitamine & Mineralstoffe
% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
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