
Goong Sarong (Garnelen in frittierden Nudeln) Rezept
Goong Sarong ist eine thailändische Vorspeise, bei der Garnelen in knusprig frittierte Reisvermicelli gewickelt werden – ein Genuss mit herrlicher Textur und würzigem Geschmack.
Zubereitungszeit gesamt
35 Min.
Vorbereitung
20 Min.
Kochen
15 Min.
Portionen
4
Zubereitung Goong Sarong (Garnelen in frittierden Nudeln)
- 1
Die Reisvermicelli etwa 10 Minuten in warmem Wasser einweichen, bis sie weich sind, dann abgießen und gut trocken tupfen.
10 Min. - 2
Die Garnelen schälen und den Darm entfernen. Die Hälfte der Garnelen für die Füllung fein hacken, den Rest ganz lassen.
- 3
In einer Schüssel die gehackten Garnelen mit gepresstem Knoblauch, fein gehackter Korianerwurzel, Sojasoße, Austernsauce, Zucker, weißem Pfeffer und verquirltem Ei vermengen. Alles gut zu einer gleichmäßigen Füllung verrühren.
- 4
Pflanzenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Garnelenmasse hineingeben und unter Rühren etwa 2–3 Minuten garen, bis sie fest wird. Vom Herd nehmen und abkühlen lassen.
3 Min. - 5
Eine ganze Garnele auf ein kleines Bündel eingeweichter Nudeln legen und die Nudeln dann sorgfältig so um die Garnele wickeln, dass sie vollständig bedeckt ist.
- 6
Pflanzenöl in einem Frittiertopf oder Wok auf 180 °C erhitzen. Die gewickelten Garnelen portionsweise frittieren, bis die Nudeln goldbraun und knusprig sind, etwa 2–3 Minuten.
3 Min. - 7
Die frittierten Garnelen mit einer Schaumkelle herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
- 8
Das Goong Sarong heiß servieren, mit süßer Chilisauce oder Pflaumensauce zum Dippen.
Nährwerttabelle
Schätzung basierend auf 4 Portionen Goong Sarong (Garnelen in frittierden Nudeln)
% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
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