
Gebackene Lammhackbällchen mit Orzo Rezept
Gebackene Lammhackbällchen auf zitronigem Orzo-Nudeln – zartes, gewürztes Lammhack trifft auf eine leichte und aromatische Beilage im mediterranen Stil.
Zubereitungszeit gesamt
50 Min.
Vorbereitung
20 Min.
Kochen
30 Min.
Portionen
4
Zubereitung Gebackene Lammhackbällchen mit Orzo
- 1
Den Ofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen.
10 Min. - 2
In einer großen Schüssel Lammhack, fein gehackte Zwiebel, gepressten Knoblauch, gehackte Petersilie, getrockneten Oregano, Salz, schwarzen Pfeffer und das verquirlte Ei vermengen. Alles gründlich durchkneten, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.
- 3
Aus der Masse kleine Bällchen von etwa 2-3 cm Durchmesser formen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
- 4
Die Hackbällchen im vorgeheizten Ofen etwa 15-20 Minuten backen, bis sie gar und leicht gebräunt sind.
18 Min. - 5
Während die Hackbällchen im Ofen sind, Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Gehackte Zwiebel und Knoblauch darin andünsten, bis sie weich und aromatisch sind.
5 Min. - 6
Den Orzo in die Pfanne geben und unter häufigem Rühren 1-2 Minuten anrösten.
2 Min. - 7
Hühnerbrühe in die Pfanne gießen und zum Köcheln bringen. Den Orzo gemäß Packungsanweisung garen, bis er weich ist und die Flüssigkeit aufgesogen wurde. Dabei gelegentlich umrühren.
10 Min. - 8
Frisch gepressten Zitronensaft und gehackte Petersilie unter den fertigen Orzo rühren. Mit Salz und schwarzem Pfeffer abschmecken.
- 9
Die fertigen Hackbällchen entweder vorsichtig unter den Orzo in der Pfanne heben oder auf einzelnen Tellern auf dem Orzo anrichten.
- 10
Nach Belieben mit zusätzlicher gehackter Petersilie und Zitronenspalten garnieren. Warm servieren.
Nährwerttabelle
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)
Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.
Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
Schätzung basierend auf 4 Portionen Gebackene Lammhackbällchen mit Orzo
Vitamine & Mineralstoffe
% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
Deine Bewertung
Dir hat das Gebackene Lammhackbällchen mit Orzo Kochrezept gut geschmeckt? Dann lass Deine Bewertung hier.
Zutaten im Lexikon
Erfahre mehr über die Zutaten in diesem Rezept.

