
Gartenkalbfleisch Rezept
Gartenkalbfleisch ist ein traditioneller spanischer Eintopf mit zartem Kalbfleisch, frischem Gartengemüse, Weißwein und Kräutern – ein kräftiges und aromatisches Hauptgericht.
Zubereitungszeit gesamt
1 Std. 20 Min.
Vorbereitung
20 Min.
Kochen
1 Std.
Portionen
4
Zubereitung Gartenkalbfleisch
- 1
Das Kalbfleisch in mittelgroße Stücke schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen.
- 2
Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und die Kalbfleischstücke von allen Seiten goldbraun anbraten.
- 3
Gehackte Zwiebel, Knoblauch, Karotte und grüne Bohnen in die Pfanne geben und anschwitzen, bis das Gemüse leicht weich wird.
- 4
Weißwein angießen und einige Minuten einkochen lassen, damit sich das Aroma konzentriert.
- 5
Geschälte und gehackte Tomate, Rinderbrühe, Lorbeerblatt und Thymian hinzufügen.
- 6
Abdecken und bei schwacher Hitze etwa 1 Stunde köcheln lassen, bis das Kalbfleisch zart ist und die Sauce eingedickt hat.
- 7
Mit Salz und Pfeffer nach Bedarf abschmecken.
- 8
Heiß servieren, nach Belieben mit frisch gehackter Petersilie garnieren.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
350 kcal
Protein
35 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
12 g
Bewertungen (12)
Genau mein Geschmack, danke für das Rezept!
Habe es schon mehrfach nachgekocht. Immer ein Genuss!
Die Anleitung ist super verständlich, Ergebnis top!
Die Anleitung ist super verständlich, Ergebnis top!
Schmeckt wie bei Oma, großartig!
Eines meiner neuen Lieblingsrezepte!
Genau mein Geschmack, danke für das Rezept!
Sehr empfehlenswert, alle waren begeistert.
Perfekt für den Alltag, schnell und lecker.
Geschmacklich nicht ganz meins.
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