
Flämischer Rindereintopf mit Bier Rezept
Ein klassischer belgischer Schmoreintopf aus zartem Rindfleisch, das in dunklem Bier mit aromatischen Kräutern, Zwiebeln und Karotten langsam gegart wird – herzhaft, sättigend und unglaublich aromatisch.
Zubereitungszeit gesamt
3 Std. 20 Min.
Vorbereitung
20 Min.
Kochen
3 Std.
Portionen
6
Zubereitung Flämischer Rindereintopf mit Bier
- 1
Das Rindfleisch in etwa 5 cm große Würfel schneiden und mit Küchenpapier trocken tupfen.
- 2
Die Fleischwürfel großzügig mit Salz und Pfeffer würzen.
- 3
Das Pflanzenöl in einem großen, schweren Topf bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
- 4
Die Fleischwürfel portionsweise von allen Seiten kräftig anbraten, bis sich eine dunkle Kruste gebildet hat. Herausnehmen und beiseitestellen.
10 Min. - 5
Im selben Topf die gewürfelte Zwiebel und die Karotte anschwitzen, bis sie weich und leicht karamellisiert sind.
8 Min. - 6
Den Knoblauch hinzufügen und unter Rühren etwa eine Minute mitbraten, bis er duftet.
1 Min. - 7
Das Mehl über das Gemüse stäuben, gut unterrühren und etwa 2 Minuten mitrösten, damit der Mehlgeschmack verschwindet.
2 Min. - 8
Das Fleisch zurück in den Topf geben und mit dem dunklen Bier sowie der Rinderbrühe ablöschen.
- 9
Lorbeerblatt, Thymian und braunen Zucker hinzufügen und alles gut verrühren.
- 10
Den Eintopf zum Köcheln bringen, dann die Hitze auf niedrige Stufe reduzieren.
- 11
Den Topf abdecken und den Eintopf etwa 2 bis 3 Stunden sanft schmoren lassen, bis das Fleisch zart ist und die Sauce eingedickt hat.
150 Min. - 12
Etwa 30 Minuten vor Ende der Garzeit die Perlzwiebeln und, falls gewünscht, die Champignons hinzufügen.
30 Min. - 13
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- 14
Vor dem Servieren das Lorbeerblatt und die Thymianzweige entfernen.
- 15
Heiß servieren, traditionell mit knusprigem Brot oder gekochten Kartoffeln.
Nährwerttabelle
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)
Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.
Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
Schätzung basierend auf 6 Portionen Flämischer Rindereintopf mit Bier
Vitamine & Mineralstoffe
% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
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