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Entenmousse
VorspeisenMittel4.5

Entenmousse Rezept

Entenmousse ist ein cremiges, reichhaltiges französisches Vorspeisengericht aus angebratener Entenleber, verfeinert mit Sahne und Weinbrand – mit einer luxuriösen, seidigen Konsistenz.

Zubereitungszeit gesamt

25 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

10 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Entenmousse

  1. 1

    Die Entenleber in eine Schüssel legen und mit Salz und Pfeffer würzen.

  2. 2

    In einer Pfanne die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen und Knoblauch sowie Schalotte darin glasig dünsten.

    3 Min.
  3. 3

    Die Entenleber in die Pfanne geben und kurz anbraten, bis sie innen noch leicht rosa ist, dann vom Herd nehmen.

    4 Min.
  4. 4

    Die Lebermasse etwas abkühlen lassen und anschließend in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben.

    5 Min.
  5. 5

    Sahne, Weinbrand und eine Prise Muskatnuss hinzufügen.

  6. 6

    Alles glatt und cremig pürieren.

  7. 7

    Die Mousse durch ein feines Sieb streichen, um eine besonders seidige Konsistenz zu erhalten.

  8. 8

    Die Mousse in Servierschälchen oder eine Form füllen, abdecken und mindestens 4 Stunden im Kühlschrank fest werden lassen.

    240 Min.
  9. 9

    Gut gekühlt mit knusprigem Brot oder Crackern als Vorspeise servieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Entenmousse

273
kcal
14.8g
Protein
1.9g
Kohlenhydr.
21.1g
Fett
Kalorien273.0 kcal(14%)
Protein14.8 g(30%)
Kohlenhydrate1.9 g(1%)
davon Zucker1.0 g(2%)
Fett21.1 g(27%)
davon gesättigt12.3 g(62%)
Ballaststoffe0.2 g(1%)
Natrium119.7 mg(5%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C3.8 mg(5%)
Calcium31.2 mg(4%)
Eisen22.9 mg(164%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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