
Ebi Doria (Garnelen-Reis-Gratin) Rezept
Ebi Doria ist ein japanisches Garnelen-Reis-Gratin mit cremiger Béchamelsauce, überbacken mit Garnelen und Mozzarella. Es vereint westliche und japanische Aromen zu einem wohlig-herzhaften Genuss.
Zubereitungszeit gesamt
45 Min.
Vorbereitung
15 Min.
Kochen
30 Min.
Portionen
3
Zubereitung Ebi Doria (Garnelen-Reis-Gratin)
- 1
Den Ofen auf 200°C vorheizen.
- 2
Den Reis nach Packungsanleitung kochen und beiseite stellen.
- 3
Butter in einem Topf bei mittlerer Hitze schmelzen.
- 4
Fein gehackte Zwiebel und Knoblauch dazugeben und glasig andünsten.
- 5
Mehl einstreuen und unter ständigem Rühren eine Mehlschwitze bereiten. Etwa 1–2 Minuten garen, ohne dass sie Farbe annimmt.
- 6
Die Milch nach und nach unter Rühren eingiessen, bis eine glatte Béchamelsauce entsteht.
- 7
Die Sauce mit Salz, Pfeffer und frisch geriebener Muskatnuss abschmecken und köcheln lassen, bis sie andickt.
- 8
In einer separaten Pfanne Olivenöl erhitzen und die Garnelen darin anbraten, bis sie rosa und durchgegart sind. Beiseite stellen.
- 9
Den gekochten Reis mit der Béchamelsauce und der Hälfte des geriebenen Mozzarellas vermengen und gut durchmischen.
- 10
Die Hälfte der Reismasse in eine Auflaufform geben.
- 11
Die gegarten Garnelen gleichmässig darauf verteilen.
- 12
Die restliche Reismasse darüber geben und den übrigen Mozzarella gleichmässig darüber streuen.
- 13
Im vorgeheizten Ofen etwa 15–20 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun und leicht knusprig ist.
- 14
Aus dem Ofen nehmen und einige Minuten ruhen lassen, bevor der Auflauf serviert wird.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
450 kcal
Protein
25 g
Kohlenhydrate
48 g
Fett
16 g
Bewertungen (12)
Die Anleitung ist super verständlich, Ergebnis top!
Perfekt für den Alltag, schnell und lecker.
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Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!
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Hervorragend! Gäste waren total begeistert.
Braucht deutlich mehr Würze.
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Eines meiner neuen Lieblingsrezepte!
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